摘抄

焦点分享362  20190814

重新建构常用的中文需要结构有五种句型:

1. 虽然(负面),但是(正面)。例如:虽然你成绩不及格,但看到你很努力。虽然你一直在责怪你的孩子,但也从这里看到你十分关心孩子。

2. 我不确定......但我确定......的语句也是常用的。“我不确定您的孩子是否能马上变成你想要的样子,但我确定的是你希望孩子拥有一个好的未来。”

3. 至少、起码的语句,就容易看到正向价值,“至少你的孩子会跟你说她有这样的交友的烦恼”。“你的领导虽然对你不满,但起码你的领导没有采取任何行动。”

4.  最重要的是,从当事人的抱怨和强烈情绪中,去发掘正向的意义及其在乎之处,“从你对先生过世的痛苦中,看到你们很深的感情。”从你对你父亲的不满中,看到你好像很期待他能认同你。”

5.  “一定有一个重要的理由”的信念,是咨询师探问某些不当行为的背后动机的重新建构的态度,也是一种直接回应当事人的方向。

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