成人有效学习五大公理

1，自我导向

成人变得具有自我导向性，意味着成人学习者能够参与诊断自己的学习要求、规划、实施和评估自身的学习经验。所以成人的学习应该存在一种师生间互相交流、共同探索的精神。

2，关联经验

有效学习应该基于学习者的经验，充分利用学习者的经验。

3，强调实践

选择学习内容时，首先要考虑“是否用得上”，判断学习效果的标准，要考虑“是否用得上”。强调实践，主要体现在“在用中学”和“在学中用”。

4，聚焦解决实际问题

学习者在解决实际问题过程中搭建起来的关联和系统，远比理论学习的知识体系更重要。

5，内在驱动

成人学习更多的是受到内在因素（希望解决问题、提升能力和自我实现），而非外在因素（考试、考核、证书）的驱动。