李笑来“韭菜的自我修养“读书笔记，有感身心健康的重要性。

本文由Unicorn独角兽社区主创成员长空撰写。

看完李笑来老师的“韭菜的自我修养”之后，我总的感受总结起来就是：

要理解混沌之美，生在这个极具变化的年代我们，就像瓶子里的液体一样，在瓶子剧烈摇晃的时候，液体貌似变得更污浊和混乱，但同时也意味着瓶子里的液体的流动性变得极强，底层的液体上升到顶部的几率大大增加。相反，如果一切变得次序井然，也就意味着一切将静止，没有流动性，顶层不会下落，底层无法上升，瓶子里的我们加强自身修养是最重要的基础。

李笑来老师把“韭菜”定义为一群缺乏学习精神，没有良好投资理念和态度的群体。他们对固定知识的盲目认同，和缺乏对常识的反思。

对事物缺乏定义，讨论一件事情前，一定要学会先搞清这件事的本质是什么。

同时，用社会人的话来将，韭菜们没有“出来混，挨打要站直，输了要认。”的态度。

同时，韭菜们喜欢自我麻痹，自我安慰，自我理想化，不会学会反思，从宏观自然的角度去看待事物.

对于自我修养这一块，李笑来老师强调了“一定要有生活”

对于急速的变化，除了良好的心态以外最重要的莫过于要学会生活。作为一个步入中年的北漂，我对这一段感触很深。如果不能学会生活，人会渐渐的进入一种焦虑的状态就，这种状态会从心理层面入侵到生理层面。最终，身心健康失去平衡，整个人不在一个最佳状态。进一步反过来，形成一个恶性循环，应对压力和变化能力减弱最终整个人垮掉。一个身心健康不在状态的人是无法高效，准确的做决策的。

总结，要想摆脱韭菜的遂命，还是要加强自我修养。自我修养重心在于勤学多思，用心生活，身心健康。一个人的身心状态健康饱满的时候，就能最大程度的避免陷入韭菜的困境。

作者：长空Ares888

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