六月份第二周总结复盘和第三周计划

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2019年6月第二周总结下周初步计划

六月第二周 （6月10日-6月16日）周总结

一、工作方面

1、本周工作5天， 无新收案件，旧案件顺利交接

2、工作以及办公用品全部移交完毕。

3、办公场所搬迁，心情格外舒畅

4、继续接待原来的当事人若干，办好善后的相关手续，张北扣划一次

5、参加会议三场：提升案件质量效率、诉前调解，诉讼服务中心，多元化化解矛盾纠纷。

6、参加合议庭审理案件一次

7、旁听庭审现场两次

8、周四值班一天

二、生活方面

1/继续整理自己书柜，发现许多书没有一点儿阅读兴趣，拉出初步淘汰清单。

2/和三姐专心陪伴爸爸，

3/持续早睡早起一周。

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4/本周将运动平均5000步，基本完成每天运动目标，对于微信运动点赞的及时回赞。

5/持续不饮酒达到288天，坚持每天写输出，至少达到了200字。

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6/ 每天做家务，计入自己打卡内容。

7/每周积极参与点评，以空杯的心态吸纳，每周写出向他们学习的优点。

8/ 本周又盲目购买图书, 支出 30元。

9/和女儿加强沟通，鼓励她高效完成导师的交办任务。

10/ 调整状态，平和心态，把最大的耐性给爸爸。

11、每天服用降压药，清淡饮食，本周严格控制肉类摄入，痛风大大缓解。（病从口入，也要从饮食上节制了）

12、周日参加同事婚礼，祝福他们百年好合。

三、学习方面

1/ 易效能时间管理实践，收听分享会一场，有收获。

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进入到了青蛙行动营，每天坚持六点半之前完成打卡，坚持每天认真规划三件事。

2/坚持每天写出，压缩文章内容，力争短小精悍。

3/本周开始坚持继续练习普通话，输出演讲3篇，点评一篇。和调换了新班级12班成员互动。

4/新增一位好友，以感恩的心态继续和原来的微信好友，保持微弱联系，关注他们的成长。

5/读《红楼梦》写感想，继续输出五篇。

6/学习强国学习，平均每天得分至少41分。

本周达到3300分。

下周初步计划

参照本周打卡完成事项逐项完成，生活中尽可能去帮助别人。

  下周工作目标:

进入新的工作状态，执行案卷及时归档

  家庭目标：

全身心投入陪护好爸爸妈妈

和女儿保持通话沟通一次

  学习目标

  演讲等所有打卡启动进行，高效完成。读新书一册。