【悦检视】2018年5月第三周5.15-5.21

没有反思的人生不值得过——苏格拉里底

我的三个标签：

1、声乐教学工作者

2、中国传统文化传播者

3、终身学习践行者

90天践行目标（第76-84天）

1、 5:00-5:30晚9早5+健脑四式

2、 5:30-6:00晨间日记+压腿+读经祷告

3、6:00-6:30亲子走路+听书/看书

4、6:30-7:00做琦琦早餐+中餐+听京剧

5、 8:00-8:30每日太极85式/肩颈操/佳木斯

6、20:00-8:30晚间反思感恩+泡脚/洗牙

    （艾草+盐巴+茶叶+生姜+白醋）

一、学习

1、共读一本书《搞定2》看完

图片发自App

2、《好好学习》开始学习

3、学唱歌曲《难忘茉莉花》

4、学习家庭理财规划

图片发自App

二、效能

本周吃 20只青蛙， 28个番茄钟

1、5.16参加小组晨会，听马组长分享

2、5.19参加班级晨会，收获他人的分享

4、完成第三次写周检视

5、毕业典礼收集分享教练和学员的材料

三、事业

1、参加资源教师培训，完成资源教室年度台账整理。

2、声乐团第五次课，沟通好李兄和浙医、周校场地设备均可用。理清和处理关系。

西子悦音声乐团-百人大团

3、四叶草合唱团六一纪念册制作完成

4、向陈老师学习，拜访老师讨论相关事情。

四、社交

1、参加小组聚会

15个月自己就能在别人家蹭吃

我们高声赞美

2、5.16参加布道会，相约蕾蕾和毛毛

3、5.20参加家庭理财规划学习，认识kino和清江

五、健康形象

1、早5:00晚10:00；早起完成7/7（早起7点前打卡完成情况），早睡完成7/7 （早睡10:00前完成打卡情况）；泡脚2/7，洗牙1/7，运动2/7.

2、做一次面部护理

3、收入美衣

六、家庭

1、给女儿准备早餐中餐2/7；陪女儿阅读5/7；陪女儿运动3/7。

都是我的好朋友

2、一家四口共进餐2/7。

3、整理小房间

4、一起散步一次

5、和爸爸视频3次，感受到爸爸的挂念，收到父母种菜收获的喜悦

6、婆婆身体不适，陪婆婆刮痧

七、财富

1、合理消费

2、收支平衡

开始学习家庭理财规划

八、小确幸

1.感恩莉莉用心的关心，她实在很忙，但是这几次见面一有机会都在关注和帮助我。让我感受到好温暖。

2、感恩2017204学生的懂事，知道我生气难过了，主动来道歉，班里好多学生还给我亲手做贺卡安慰我。让我深感去教师这份职业如此的单纯、幸福、珍贵。孩子们眼中，我就是女神。最美不过他们天真的眼。

其实，在孩子们眼中，我就是小公主

3、感恩我身边非常多优秀的人，让我随时随地收获成长，也感恩他们对我的认可与鼓励。一起学习进步的生活状态真是棒极了。

4、感恩爸爸的爱

周感悟：

      接二连三的接到跳楼的消息和流产的消息，加上最近工作压力，自我期望高，让我深陷其中，让我对死亡的意义有了新的认识。对现在的自己进一步关注，我们每个人，真的很重要，因为你真的是这个世界上唯一的你，且行且思考，且行且珍惜。光阴似箭，信息爆炸的时代，提醒自己关注我们最宝贵最值得关注的事情吧。

下周工作/生活：

1、继续践行六大习惯，夏季洗脚可以减少次数，重新关注牙齿健康，每天早上普通牙刷你，晚上洗牙器。

2、阅读《搞定2》完结，《好好学习》开始

3、声乐团制度，开会PPT

4、学习印象笔记

5、参加时间管理毕业典礼

6、六一儿童节节目排练