《激发潜能》坚持分享第452天8.29

《终身学习》第53-63页

吐纳起到的作用是帮助身体在一定程度上,和大脑隔离,让身体自己做调整。

如果我们能让大脑保持最大程度的平静,我们的身体将会被激发出更大的潜能。

我们常常会对某些事物产生恐惧,当你开始恐惧的时候,你的大脑就给身体标上了底线。

恐惧,往往是人们锁住自身潜力最有效的方式,我们总认为自己已经到达了承受的极限,孰不知这个极限是恐惧带给你的,而并非你的真实极限,只有克服恐惧,才能让自己发挥更大的能量。

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