我们生命的品质是每一个此时此刻的小事累积起来决定的，如果你的目标是快乐的人生，那么请先学会在所有的小事里都可以体验到快乐的能力，如果你的目标是自由的人生，那么请在所有的小事中去创造自由的感觉。
我们并不用大刀阔斧调整生活来让自己觉得拥有了一个较好的人生。其实，我们对待那些细微事务的态度才是影响我们感觉的关键。
因为昨天自己和女儿聊天时越级跳频，以往觉得说过的，做过的事过去也就过去了，可是现在觉得越是有时候有争执的时候，最好事后能把事情说开。于是晚上我跟女儿说，对不起，妈妈今天得向你承认一个错误，今天和你聊天时，对你的学习计划也是因为我内心自己着急了吧，所以我越级跳频，干预过多了，向你道歉噢！我觉得你现在，在某些方面反倒比妈妈稳定了，所以请不要介意，妈妈昨天着急的行为，咱们一起稳稳的面对以后的学习和生活，好吗？女儿说，对啊，你昨天那样一说把我又说着急了，没事的，我知道。看，孩子们就是如此，只要我们发自内心，她们也就这么快包容我们。自己说完心里放松了，原来说对不起不是那么难呀！一直以来愿意做事情，有始有终，亲子关系中这也是我的一次突破吧！为自己勇于承认错误，不怕面对，点个赞！
从前总觉得家长是为你好，说的也没错，昨天自己反思了好长时间，希望给自己和孩子有一个明确的交待，所以就有了和女儿的对话，这样把话说开了，彼此心里不留芥蒂，我们一起来面对，一起去承担，哪怕前途有荆棘，可是只要我们的信念是一致，我们的目标是一致，我们的态度思想是一致，那结果将会是越来越好的。
前两天看到一篇文章发生的就是最好的，特别有感触，有些事情其实怎么说呢？说是不由我们控制，可是在某种程度上也是我们自己的思想，我们自己的意念慢慢的显化到我们的日常生活中，就如创造定律，你将会得到你所聚焦的，不管是你想要的还是你不想要的。所以，事情来了，坦然面对，既然发生了它就是我们人生中必经之路，所以没有什么可怕的，稳定情绪，调和能量，相互包容，换位思考，再加上万能的爱，还有什么解决不了呢？
感赏昨天下午我说想出去转一圈，女儿很宅，她平常不太愿意出门，可是当我说，妈妈不强求你，出不出去都可以？反到女儿说，没事的，既然妈妈想出去，我就陪你吧，好贴心；
感赏昨天给狗狗洗完澡，在回来的途中，因为它洗的白白的绒绒的，路上的行人都说好可爱呀！走到小花园里，还有一位妈妈抱着它给自己的儿子看，充满了喜爱之情。回到家，我把小宝贝一路上的小奇遇，大家喜欢它的事情告诉了女儿，女儿抱着她的宝贝说，当然是我们的宝贝最亲了。看着一个拥有开心的笑颜，一个呆萌的吐着粉粉的舌头，自己也觉得好开心；
感赏爱人在家那边刷煤气卡没有过来，但是他一直给我打电话，告诉我们注意这个注意那个，没办法爸爸操惯了我们的心，觉得他不在身边，就时刻叮咛嘱咐着我们，细心爸爸一枚；
感赏昨天觉察到自己越级跳频，大家对我及时打断给予了很大的肯定。当时只是觉得自己着急说错了，可是看到底下的评论都是鼓励肯定我及时打断做的很好的，汗颜了，自己还是得稳住自己，继续修炼，努力学习；
感赏自己有了稳定的情绪，明显感到女儿心情状态也好了很多，有时候她说出一些话，就是这个年龄段孩子的心情真实反应，很正常呀；
投射女儿能遇着同频共振，同质相吸的贵人协助她，能和老师同学们一起加油努力，奔着自己的目标梦想前进。当下每走的一步都不是白费的，脚踏实地的每一个脚印，它都是我们成长的一种积淀，其中有艰辛，有不被理解，有委屈。可是同时也有自己的进步，自身的成长，心性的磨练。当这一切的一切，步调一致，心念合一，那前面的路就更加坚定更加畅通；
投射爱人的工作压力减小，心情更加放松，以后我们一起稳定自己的情绪，把对孩子的担心换成对孩子的祝福，我们心中爱的力量将会源源不断的在我们彼此之间流动，激励着我们走向更好的我们；
投射我好好学习课程，把自己需要反思的问题，一步步剖析，一步步掰开揉碎，一步步理解透彻；
投射宇宙爸爸眷顾我家，得到宇宙爸爸的能量加持，心想事成；
投射自己坦然面对一切发生在我生活中的事情，发生了就是最好的；
投射明天会更好，加油！