迪斯唯尔提醒:对女人最好的11种食物

⒈黄豆调理雌激素;

⒉菌类调节免疫系统;

⒊葡萄抗氧化;

⒋茶叶防辐射;

⒌米饭防止肌肤干燥,米汤有助于消化;

⒍土豆是减肥佳品;

⒎番茄延缓衰老;

⒏姜减少色素沉淀;

⒐燕麦减少脂肪;

⒑醋增强皮肤活力;

⒒红酒可提升气色。

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