无处可逃的难受--171215觉察日志

今天为止，我在家休息了十二天，整天过着床和沙发两点生活，主题只剩下吃.睡.看电视。

晚上睡觉，很难入睡中途会醒来几次，辗转反复好几次，又有各种梦充斥着我的睡眠，一早上起来头就昏昏沉沉。

很想看看书，但精神不太好，看没几眼就犯困;想出去走走晒晒太阳，身体情况又不允许;近这两天，吃什么东西都没什么胃口，闻到油烟的味道恶心的感觉就往上蹿。

怀念可以肆意蹦蹦跳跳的日子，想念吃什么都倍儿香不吃二碗饭停不下来的日子，可现在都成了奢望，我还是只能躺在这里感受身体的不适和恶心。

不能出门走动，混合着身体的不适感，我渐渐觉得生活无趣得很，对外界的兴趣和了解越来越小，思想和身体都被限制在这几十平方米的空间内了，不能参加演出年会节目、不能参加司法局的宣传片拍摄了，不能参加被倚重的会议了，不能亲自开庭了，我内心各种担心.焦虑和遗憾，头脑被各种声音充斥着，无法安静下来，刚将感受拉回到身体不一会儿又跑到九霄云外了，如此往复，心里开始焦躁不已，简直要觉得人生无意义活着太无趣了。

这是我自长大以来，第一次不得不真的停下来，没有别处可以走转换心情，没有人可以陪我混迹转移，随着一股一股冒上来的恶心感，我不得不面对这种痛苦，身体不适和精神空虚的双重痛苦。