你本来就很好——打开自己内在的力量

什么是鼓励小组？

阿德勒说，所有的问题都是从关系中产生，所以也可以在关系中解决，这些关系包括我们和他人的关系、以及我们和自己的关系。鼓励咨询小组，就是一门基于阿德勒心理学、将正面管教的理念和方法运用在处理自己与自己的关系、自己与其他成人关系上的课程。

鼓励小组的成员，他们有勇气打破思维定式，学习用3A的方式（觉察、接纳、行动）改变自己，这个过程也具有一定的自我疗愈的作用。

鼓励咨询是用所学的正面管教来重新养育自己，重新养育自己的内在小孩儿。

一切的挫败源自“勇气”的缺失，鼓励咨询，让你找回孩子那无所畏惧的“勇气”。

鼓励小组会有什么收获？

1、升级自己的内在系统，通过大量的自我探索的3A（觉察、接纳、行动），改善自我内在关系、外在人际关系，迈向理想人生。

2、滋养自己的内在小孩儿，通过探索童年回忆，觉察接纳自己的内在小孩儿，并帮助他成长。

3、提升情绪感受力，与潜意识连接，深度觉察

4、学习运用鼓励模式来解决人生问题。

适合人群

正面管教家长

教育工作者

有勇气认知自我的人

想学习如何正确鼓励自己并激发内在力量的人。

想学习如何正确鼓励他人并激发他人内在力量的人

授课形式：

体验式学习，访问、角色扮演、讨论、头脑风暴等。

小班授课，6人满班。

课程内容

第一节 记忆之门——与你的内在小孩儿相遇

第二节 你怎样成为了你？

第三节 面对压力——你的行为对你有帮助吗？

第四节 你的情绪是炸弹吗？——看见情绪，运用情绪的力量

第五节 关系——健康的关系是什么样的？

第六节 改变皆有可能——设定目标，迈出一小步。

课程费用：

1380元/人

老学员优惠价：980元/人     

复训：半价

课程时间

7月23日、30日，8月13日    9：30—16：30

上课地点：

美吉姆艺术课教室