14-《如何学习》读后感3

本周阅读《如何学习》第三章到第五章关于增强记忆的方法。

第三章讲环境对学习的影响，多变换学习场所可以增强记忆。

第四章主要讲拉开时间间隔，化整为零才能记得持久。

文中讲了一种学习技巧，叫“分散式学习”，或者叫“间隔效应”，分散式学习能让我们的记忆事半功倍，它是特别适用于全新内容的学习与记忆。

文中最少复习次数与最大复习间隔非常值得我们学习，在我们目前生活和工作压力大的情况下，去准备一些考试特别实用，怎么用最少的时间去掌握最多的知识。文中提到两个月应该是最大复习间隔，超过两个月学的东西可能会忘记得一干二净。

图片发自App

临时抱佛脚，在紧急关头的确很有用，但问题是所得记忆不会持久，而分散式学习却能让你记得长久得多。

第五章讲先考试后学习，利用无知的潜在价值。

这章让我了解到考试的真相，打破了我们传统对考试的认识和了解，对考试有了另外一个层面的认识，考试也是一种有效的学习方式，可以避免误判自己对学习内容的掌握程度，是一种记忆提取练习。

例如背诵，学到差不多的时候，最好先放一放，然后尽量用心去回想刚才的内容，这样的学习效果比直接再看书要更好。暂且叫他它“回想法”吧。

要获得学习和背诵的最佳搭配效果，最恰当的比例是阅读和学习只占30%。

预考或者自测也是很好的学习方法。

学过之后，以考试的形式立即复习或自测，可以帮助我们加深记忆。

跟直接学习相比，预考更容易把知识赶进脑子里去。预考是必要难度原则的一种具体表现，可以消除你的“熟练度错觉”。它还能预先让我们看到接下来要学习的内容，给我们一个机会去思考接下来该怎么搞定这个课题。

学习最好的方法是教会别人。只有你真当了老师，必须对别人清楚的讲述出来时，你才会真正吃透你要讲的东西。

学习就是先把不知道的东西进行消化吸收，储存在大脑中，然后再提取出来，转化为自己的知识，要做到学以致用，这样就不会遗忘，达到了学习的目的。