【齐帆齐微课】
初见《余生，做一个自带光芒的女子》，我以为它不过是一本鸡汤文的集锦。
读过才知道，这是一本女子心理成长秘籍，身心灵修行宝典。
作者格姐，写过畅销书《越独立，越高贵》，公众号“gogoDaily”主笔作者，拥有300万粉丝量。她有赴海外留学7年的经历，做过模特、创过业，饱阅千帆，遍尝冷暖，终投身写作，致力于写女性自我成长，治愈心灵的文字故事。
《余生，做一个自带光芒的女子》这本书，凝结着格姐丰富的阅历和人生感悟，焕发出智慧的光芒。
打开初春气息的封面，前言短短的一段文字，瞬间吸引了我，读来如清风徐徐，花香遥送，泌人心脾，令人情不自禁地打开封闭的心扉，放进一缕缕阳光。
余生，做个自带光芒的女子，不为难他人，亦不为难自己。愿你，心中有光，身边有暖，卡里有钱，平安喜乐，得偿所愿。
书中提到了一些"自带光芒"的女子，如张爱玲，董卿，杨绛。
也提到了更多生活中真实的例子。
想到我的朋友小乔。她在单位是主政一方的领导，在家里是贤淑的妻子，温柔的母亲。在父母面前，她是最懂事最孝顺的女儿。
同时，她还利用业余时间学习心理学，为特殊儿童做公益心理服务；她是爱美之人，平时化妆精致，衣着得体，注重养生；她喜欢旅游，经常与三五同伴登山休闲游；她喜欢读书，暖暖的午后，沏一杯香茗，捧一本书，在阳台上消磨半天的时间，心爱的萌宠小花猫，依偎在她的脚边。
工作事业做得风生水起，日子过得活色生香。这样的生活谁不羡慕？
身边年轻的姑娘们问：小乔姐姐是怎样做到的呢？
她说：女人，不要把自己完全交付出去，无论何时都要为自己留足生活的空间。
和她在一起，你能感受到她自内而外发出的光芒。
这样的光芒，正是格姐书中写的：
这光芒绝不是刺眼的，让人不快，那光芒像冬日里的暖阳，是和煦而有温度的。
这些女子身上，究竟是什么在闪闪发光？
我从书中，去寻找光芒的源头。
全书分为四个大的方面：
1、享受独处，别浪费爱
2、若想精彩，那便可爱
3、不必讨好，自带光芒
4、你的“言值”，决定气质
其中包括34篇文章，无数生动的事例，像一面面镜子，映照出不同的女子，那些闪光亦或黑暗的侧面，从而深度剖析了女性心理，详细解读“自带光芒的女子”是如何养成的。
格姐像一位亲切而耐心的心灵导师，以文字为灯，指引我们一步步走向光明。
我们经常说：性格决定命运。
而从心理学角度讲，认知决定行为，行为决定性格。
认知中的一些惯性思维，影响我们选择什么样的生活。
比如：
1、爱一个人爱到失去自我，用自我牺牲去讨好；
2、对人或者事物形成习惯性依附，时刻处在害怕失去的焦虑恐惧之中；
3、跌倒在泥潭中，就势躺下，甘于平庸
很多人陷在惯性思维的怪圈中，从等待拯救，到放弃希望，生命的光芒日渐暗淡，人生旅途黑暗而冰冷。
孟子曰：行有不得者皆反求诸己。
张德芬老师说：亲爱的，外面没有别人，只有自己。
格姐说：只有懂得把自己的内心安顿得丰盛美好，才能在往后余生里过得从容自若。
所以，闪闪发光的，是正向的认知，是积极的心态，是自律养成的习惯，是那些温和而坚强的特质。
那就去读这本书吧：《余生，做一个自带光芒的女子》，它并不只是告诉你“自带光芒的女子”是什么样子的，更重要的是告诉你，怎样才能得到那些闪闪发光的东西。
想要心中有光，就要向着光的方向。
腹有诗书气自华，阅读是提升修养的第一步。先从读一本好书开始，依次点亮盏盏心灯，让它们闪闪发光。
用心阅读，拥有精彩人生，收获真爱，学会经营幸福婚姻，以及舒服的人际关系。
用心阅读，内化于心，外化于行，你会活得优雅而精致，不妄为女子。
文中俯拾皆是的开悟金句，像闪闪发光的宝石，令人爱不释手，享受阅读乐趣。
读过《余生，做一个自带光芒的女子》以后，忍不住想要推荐给身边的姐妹和我的女儿，希望她们能够早日从中受益。
现在，我也推荐给你，“愿你少走弯路，余生明朗且顺畅。”
【齐帆齐微课】28天写作成长营（27）1548字