听"透过结构思考力饯行生命之花"有感

周日参加苏老夫子关于结构化思考的分享,原本昨晚已经把初稿写好了,但回想一下,真正的学习就是学以致用。今天打乱了昨晚的流水账记录,将所学知识重构,记录下对自己来说印象深刻可以内化的观点。

运用结构化思维,我将从四个方面来总结这次的收获。

一、人生每时每刻需有目标

在分享开始没多久,老夫子给我们看一张PPT,上面排布着非常多的数字,老夫子给我们几秒钟的时间记忆后,关掉PPT问我们上面总共有几个7。大家各种猜测,还真有人猜中了。第二次,还是同一张PPT,老夫子提前跟我们说,你们看看有几个8,倒数5S后关闭屏幕。第二次,全部都答对了。我对这个环节印象深刻,当你一开始有一个目标时,接下去做的事情就会专注在这个目标上,得到的结果也是最准确和最想要的。否则就如无头苍蝇到处乱撞,遍体凌伤。从这个例子可以延生出生活中常见的事情,比如我们参加一次活动,你可以想想参加的目的是什么,如果是认识新朋友,那么我在这个过程中就主动与其他人聊天。如果学习活动举办流程,那么就可以提早到场,提高帮忙等,包括向上级汇报工作的时候,我们先要想清楚我想向对方传达什么信息,只是汇报结果,还是需求帮忙。目标不同,行为方式差很多。

分享会上,老夫子也带领我们了解大脑的规律,包括我们最宝贵的其实是注意力,大脑是有一定的内存的,大脑喜欢有规律的东西。比如关于注意力,我们听过一句话叫做注意力在哪,结果就在哪?最近流行100天打卡活动,当你专注于100天打卡只做一件事情,你会发现效果是惊人的。比如关于大脑是有一定的内存,想想让你记录一大堆的,比如考试前的临时抱佛脚,记录了一大堆,但当你走上考场的时候就容易脑袋空白,这就是超负荷,你会觉得头好疼,无法运转,就像电脑内存过多,死机卡壳。所以当我们有什么想法的时候,就把脑袋中的事情写在纸上,清空大脑,这就是我们常见的列每日todolist,让你轻松度过一天。关于大脑喜欢有规律的东西,最常见的比如你委托别人帮忙买什么东西,你一口气说了好几个,别人听了一脸懵逼。这个过程提倡将事情分类,比如水果我要买什么,日用品我要买什么,把事情有条理的说出来,这样就行动的通了。

二、转动你的每月生命之花

生命之花也是一个结构化思维的运用。老夫子举了一个国企工厂的例子,某国企减薪,很多班组长意见很大,一来国企上升空间较小,现在又要减薪,他们觉得这日子过不下去了,很沮丧。其实他们只是看到了我们人生的一个方面。再或者问你的一个问题,你觉得10月份过的怎么样。很多人会说累死了,工作压力大,烦都烦死了。其实他们根本不知道,人生是有很多个选择的,比如我们可以关注自己的健康,财务、与家人的关系,个人成长等方面都可以一起平衡,就不会局限在某一个点痛苦着。

现场,老夫子让我们动手对10月份的生命之花进行评论并抒写11月份的生命之花。回顾10月份的情况时,我们可以看到自己在8大方面当中哪个方面失衡了,下个月就要记得花时间重视它。看看在哪个方面做的是最好的,有可能是某个成就事件提升了你的幸福感,所以如果我们某个月做的很痛苦,可以找一件带来成就的事情重点突破,这个月就会变得不一样。而针对11月份的生命之花,每个方向可以写1-3个事情,当你写完后,你要抓住1-3件事情做为最重要来突破。把最重要的一件事情赋予其意义感,只有这样你才会很坚定的觉得要去做这个事情,接着列出详细的计划,拆分成一个个小步骤来完成。

三、用文字记录思维

昨晚跟老夫子表示感谢,表达这次分享收获很大,对方建议我何不尝试用文字的方式记录下来。我一听,这想法不错,刚好分享当天也点到用文字记录思维,检验你学的如何。说干就干,挽起袖子,一口气将脑袋的想法全部写下来,花费不到1个小时。体验的感受,原来写作还能解压,整个大脑相比之前轻松了很多,印象更加深刻。

四、一切靠践行

分享会的最后,老夫子带我们玩了一个小游戏,把一根点燃的蜡烛放在桌子上,跟我们说,他可以用意念把蜡烛从左边移到右边,只是现在修行还不够,需要我们集体的力量一起用意念的移动它,我们半信半疑的闭上了眼睛,在老师引导下,调整呼吸,呼气吸气,脑袋啥都不用想,就关注焦点放在蜡烛从左边移到右边。看到这,你觉得蜡烛移动了吗?结果是否定的,老师说,即使有一万人一起用意念也是没办法的,最简单的就是用手把蜡烛从左边一到右边,最后说了一句,想再多还不如直接行动。

这个游戏在脑海中留下了深刻印象,多么朴实的道理,所以我决定践行结构化思考,每天刻意练习这个思维。比如今天周一我们小组会议,领导让我们每个人汇报上周的工作。我运用结构化思维来做工作汇报:上周我总共操作几个岗位,总计推荐几个人。然后分别展开数据的来源,以及人员相应的情况。最后表达存在的问题及需要的解决方案。

最后,还是非常感谢老夫子的分享,分享节奏紧凑,内容充实,互动性与趣味性并存。有机会还想参加苏老夫子的分享,如果你有机会碰到这样的线下分享活动,不用想,用力抓住它。

你可能感兴趣的:(听"透过结构思考力饯行生命之花"有感)