觉知日记

上完生命地图快一个月了，觉知力反而没以前好了。时时陷于迷茫和亚情绪中，找不到一条前行的路，思绪呈短路状态。看别人在群里各种觉察，感觉自己游离于觉知路径外，静坐旁观路上发生的一切。回想上地图之前，还时不时能从群里或道子音频中，获取觉知和顿悟，我这是怎么了？

昨晚入睡前，我想我应该静下心来，连接一下自己身体的本能了。手机打开一首冥想音乐，盘腿坐于床上，想象自己头顶有一股能量，连接到天地之间，忽然平静和轻松下来了。二十分钟后，关音乐睡觉，居然没像平时一样，非要刷完微信才入睡。

一夜好睡。

今早一醒来，脑子立马感觉清醒了。这几天一直困扰我的一个问题，突然明白并放下了，之前也明白，却放不下。我的觉悟能力又回来啦！

生命本身是一条坦途，可是你的信念和执迷不悟，会让你走些弯路，直到你觉悟并重回坦途。也许走着走着又偏了，也只说明你还有功课需要学习。