活出游戏力

【书名】《游戏力——笑声，激活孩子天性中的合作与勇气》《游戏力Ⅱ——轻推，帮孩子战胜童年焦虑》

【作者】劳伦斯•科恩/著

劳伦斯•科恩：杜克大学心理学博士/美国临床心理学家/儿童游戏治疗师/亲子关系专家

他被誉为亲子沟通的“双向翻译机”和“最懂孩子的人”。在儿童游戏、游戏治疗和亲子关系领域研究30余年。独立著书《游戏力》获美国国家亲子出版奖金奖，并被译成了十四种语言，全球畅销。

【出版社】军事谊文出版社

【阅读人群】关注家庭教育的读者

【Julia原创推荐】

世界上有很多悲哀的事情，但最悲哀的莫过于孩子，惧怕他的父亲、母亲或老师。他对他们只有害怕，没有爱和信任。

第一次被安利《游戏力》，是在童办app上，一位分享带娃旅行经历的妈妈称：《游戏力》改变了她和儿子的相处模式，让他们的亲子关系终身受益。这么高的评价，我一定要拜读一下。

面对孩子的发脾气、打人、粘人和胆小慢热，传统中国家庭盛行的是“息事宁人”型家庭教育方式：家长一般先好言相劝，再威逼利诱，最后闹的鸡飞狗跳收场。游戏力恰恰为我们提供了更为轻松、幽默的方式来改变这一局面，那就是痛快玩一场。

“那快告诉我，我的两个孩子老是争吵，大孩子对小的不友好，应该用什么游戏解决？”

“还有还有，我的孩子一到起床时间就各种闹别扭，每天都迟到，也能用游戏解决吗？”

……

中国家长都是问题-解决型思维，指望游戏力是一本能够应对孩子各种问题的工具书，那好，《游戏力》举了很多具体的例子，应对孩子手足相争问题，可以用三人枕头大战游戏，应对起床拖沓问题，可以用角色假扮游戏……

游戏力工具只是技能之末，它真的就能让孩子顺利成长为专注、自信、富有创造力的完美小孩了吗？试过的家长都知道，事情远没那么简单。

那接下来我们要谈谈游戏力的价值之本。《游戏力》强调要和孩子建立联结，进而用游戏让孩子欢笑。相比于这个浅显的、有点让人摸不着头脑的理念核心，我更看好《游戏力Ⅱ》中对共情、情绪的系统剖析，进而给出一条正确应对孩子焦虑情况的通用路径。

注：科恩博士在《游戏力Ⅱ》中将孩子的发脾气、打人、粘人、和胆小慢热等情况都认为是孩子的焦虑。

1.首先共情，接纳孩子的感受，孩子只是在确认你能理解他的感受之后，才有可能听得进去你对焦虑想法的挑战。

2.挑战绝不等于争辩，你一旦开始争辩，所有的挑战都会变得无效，不管你实际上有多么正确。

3.自己内心深处的挑战远比外部强加的质疑更有效，所以想，要想方设法引导孩子自己提出质疑，而不是一味灌输大人的想法。

4.挑战孩子的焦虑心理之前，要首先反思我们自己是否曾经有过类似的状态。

看上去有点难，的确，共情和游戏力都是需要练习的。最后送给大家一个关于“共情”或者“同理心”的视频，取自BrenéBrown关于「Empathy」的演讲，祝愿所有的家长从共情和游戏力开始，给孩子营造一个温情的家庭氛围。

Brené Brown on Empathy