从容記Mar.9 | What I learned from the death

桑德伯格2016年在加州伯克利大学毕业演讲

今天看了一个视频，桑德伯格（Sheryl Sandberg）在2016年加州伯克利大学的毕业演讲，她第一次公开说到，她的先生戴夫，在一年零13天前去世了。

桑德伯格，全球最成功的女性之一，Facebook首席运营官，扎克伯格的左膀右臂。前不久阅读桑德伯格《向前一步》（LEARN IN）这本书，她写了一个章节，Make your partner a real partner. 她的先生，戴夫（Dave ），He was a real partner.  他共同承担起照顾孩子的家庭责任，他支持桑德伯格去洛杉矶facebook工作，尽管导致分居，而不久后他便找了洛杉矶的工作，为了家庭团聚。在阅读中，对戴夫，这位顾家又呵护家人的好先生，印象非常深刻，桑德伯格也不吝语言夸赞其夫，而听到他已经去世，I feel sad.

失去至亲挚爱，是怎样的切肤之痛，桑德伯格以往的女强人形象，也禁不住悲痛的打击，但她很快振作起来，她说：I learned that in the face of the void—or in the face of any challenge—you can choose joy and meaning.（我明白了，即便悲伤至空虚，或是面对巨大挑战，你仍然可以选择快乐和有意义的生活。）

这就是那些伟大的女性，在遇到极端痛苦，她们能挺过去，她们火热付出，用尽全力，继续让生活开展下去。

还记得看香奈儿传记，香奈儿一生的挚爱卡佩尔男孩车祸死亡，香奈儿来到卡佩尔车祸地点，抚摸着汽车残骸，失声痛哭，选择跟卡佩尔一起走，还是打造他们共同的事业，香奈儿坚强地选择后者，这也是双C logo的浪漫传说，双C代表着香奈儿和卡佩尔男孩，永远在一起，但各自独立。

回到视频演讲，桑德伯格分享了从苦难中振作起来关键是做到三点：不要过分自责（personalization）、不要过分解读（ pervasiveness）、不要以为伤痛永远不褪（permanence）。她说，挺过生活中一次次打击，才能慢慢磨炼出韧性。

非常欣赏桑德伯格最后说的话：

希望你保持独立姿态，自尊自爱，自信自在，勇于打破年龄的枷锁，不惧容颜的衰老，也懂得享受生活，活出真我。