2017.6.4(习惯管理系统)

日期:2017.6.4

表层习惯:每天阅读

训练结果:没有

强化信念:今天因为是放假,所以就可以不看,但是工作日得看

原因分析:因为今天花了5个小时去吃饭和逛街

解决方案:明天抓紧时间

今日收获:适当放松还是需要的

今天要对自己说的话:继续加油

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