枸杞地的“奇缘”，身强力壮的60岁农村老农，讲解养生秘籍

不知从何时开始，养生这个代名词已经深入到我们的家家户户，好像一夜之间你的七大姑八大姨都把养生挂在了嘴边。而不是张家娶的儿媳妇如何，王家搬新家这些话题，随着如今家庭生活水平的逐步提升。本该是城市人享受的优质养生现在早就已经在农村普遍起来，今天豆豆就带你们聊聊关于宁夏中宁60岁老人身强力壮的真实故事。

前不久豆豆远赴宁夏，我多年未见的儿时玩伴呼吁我去他家里做客。飞机落地之后，豆豆我的第一感觉就是大西北的辽阔，天空很蓝，空气格外清新。让我突然间就喜欢上了这儿，玩伴的家在中宁。他在河东机场接上我之后，直奔中宁，一路上的风景让我感慨万千。让我突然间想到一首诗，就是王维的“大漠孤烟直，长河落日圆。”

记得玩伴当时来宁夏的时候，身体还是很消瘦的，如今有了很大的改变，正应了一方水土养育一方人。银川离中宁还是有段距离的，也许是因为赶飞机太累的原因，上高速之后我就睡着了，等我睁眼的时候就已经到了玩伴的家门口。

当时正值下午，朋友的家周围满满的都是枸杞树，当太阳斜射过来的时候，就像是感觉自己走进了人间仙境一般，绿油油的枸杞树配上火红的太阳，让我瞬时没有了睡意。当时就想吟诗一首，可怜自己没文化，只能暗自叹息！玩伴的妻子给我准备了丰富的美食，因为这里最多的就是枸杞，所以美味的菜肴中枸杞就是必备品。

西北的美食并不同于南方，之前就有听过这样一句话，西北汉子粗茶淡饭，但是事实却并不是这样，各种美食让豆豆我都叫不出口，玩伴泡上了枸杞茶，看着鲜红的枸杞我充满了干劲，这才是真正的纯天然无污染的宁夏枸杞。

西北的美食并不同于南方，之前就有听过这样一句话，西北汉子粗茶淡饭，但是事实却并不是这样，各种美食让豆豆我都叫不出口，玩伴泡上了枸杞茶，看着鲜红的枸杞我充满了干劲，这才是真正的纯天然无污染的宁夏枸杞。

玩伴的父亲说很多人都这样认为自己是个年轻人，可是不知道的人都以为自己还是个年轻小伙子，我问老叔为什么会如此年轻，老叔就指向窗外那一片片枸杞树，当时我就反应过来。和枸杞有着密不可分的关系，毕竟枸杞的药用价值是被所有人认可的，老叔之所以这么年轻就是天天都有枸杞的营养呵护。泡茶，饭菜中都夹杂枸杞的影子，而且我看他们吃完饭之后，会端上来晾晒好的枸杞干嚼些。黑枸杞，红枸杞都有，让我满满的羡慕。

这就是营养的双重锁，让这个60岁的老叔在外人的眼中就是一个正值年轻力壮的小伙子。第二天起床之后。朋友说要去枸杞地，豆豆一个南方人，虽说经常吃枸杞，但是毕竟没有接触过真正大自然产物下的鲜枸杞，整个枸杞产园都是满满的枸杞，红彤彤的到处都是，让我欣喜怒放，怪不得宁夏枸杞是被公认的优质枸杞产地。想起昨晚上玩伴的父亲的养生技巧，我就开始了自己的养生规划，这次回家要带些正宗的枸杞，开始我的神奇转变。

参观完枸杞产业园之后，我都想留在这里整日和这些枸杞为伴，但是由于某些原因我不得不踏上返程，临走时玩伴给我装了好多枸杞，让我注重养生，让我等采摘枸杞的时候再去感受下真正的枸杞大收获。

枸杞本身就是营养绝佳的优质滋补品。黑枸杞中的花青素就是所谓的抗衰老神品。这次的出行很有意义。希望下次后期采摘的时候我再去感受下万人采摘枸杞的壮观场景，品尝新鲜的优质枸杞。今天豆豆就陪你们聊到这里，有什么问题可以再评论区交流奥！