瘦|晨间日记

〈20181126晨间日记〉D146

瘦

做人不易，娱乐圈的人为了保持身材，无所不用其极，除了节食、各种奇葩减肥手法，还用上了催吐。

催吐导致的胃酸倒流，灼伤了食管，会导致声音嘶哑，声带就被烧坏了。

这导致的结果还可能是心理问题、抑郁症、各种身体心理和身体的控诉。

从小我就不属于那种瘦的人，但是从没有想过为了瘦，而让自己受这种苦，不靠运动来的瘦，那都是病态瘦。

在这个以瘦为美的时代，特别是电子媒体的快速发展，上镜美都得要是瘦，比镜头下的自己还要瘦。

为了瘦，无所不用其极，各种水果餐、节食一上线，时间久了，瘦下来了，体质也差了，身体各种内部不协调，开始出现了精神不集中、容易头晕眼花、胃酸习惯性回流、脸色苍白等症状。

幸好，我是快乐的胖，当然能通过运动减下来，脸色红润、皮肤紧致，保持健康，这才是身心齐发展的健康瘦。