正视自己到底有多难？

得过且过一定不是一个人最好的状态，正视一个完整的自己，去成为一个更好的自己。

我曾经试图想过，如果我能从当下的时空抽离该有多好，那样我就可以任意地回到某年某月某日的某一刻，我要以一个旁观者的视角去看待那个过去的自己，我会告诉他这件事你这样做是不对的，那句话你说的欠妥，你有时候太较真了，你的想象过于美好，你有时候太在意别人的看法等等。

即便不能抽离，我也清楚地明白其实当很多事情发生的时候，再去回想自己的一言一行，是能发现一些问题的。可真正从内心里坦诚地接受所有的问题，并能痛彻心扉地逐条改变并非一件容易的事。

拿减肥来说，这是很多人的痛点。

暂且不说个人对于减肥这件事本身的看法，试问：是不是真的减不下来？个人觉得没有减不掉的肥肉，关键还在于减肥背后的驱动力是什么。如果一个人的体重让他产生了自卑的心理甚至影响到了正常的生活，那当他意识到这一点的时候，他有足够的动力去做这件事。那瘦成“一道闪电”的日子是不是就指日可待了。

有一次在给一个校友投票来争取马拉松比赛门票的时候，看到了一个小故事。他是一个男孩，在没有成为业余长跑运动员之前的他检查身体时发现自己得病了，为了能增加抵抗力和病魔斗争，他毅然踏上了奔跑这条路，从最初的最多几百米到几千米，再到后来的半马、全马，最后，坚持跑步已经成为了他生活的一部分。如果没有当初身体得病的原因，也许他这辈子都不会和马拉松结下不解之缘。

上面提到的这些正视自己都是外在能真实感知得到的，而伴随一个人更多的是内心的感受。

有人说，我有重度拖延症，我是懒癌晚期。即便我知道有很多事要做，但是我还是行动不起来，非要等到非做不可的时候。有人说，我知道自己脾气不好，很任性，但是我依然不愿意去改变，等哪天因此得罪了朋友、伤害了关心自己的人，我才追悔莫及。也有人说，我一直都胆小怕事，遇到喜欢的人不敢表白，碰到想做的事没勇气开始，等到所有的机会都消失不见的时候，我才从心里狠狠地鄙视自己。

有太多太多这样的人，知道自己哪里哪里不好，却一直在自我反省和自我批评之间不曾做出行动和改变，这样的正视自己还远远不够。

当然，并非所有的正视自己都是去找缺点。当一个人能“偏执”地把一件事朝着自己想要的样子坚持做下去，即使有再多的冷眼旁观，自己只要能从中得到快乐和满足，那这件事就值得，这份心思就是好的。有一天，你可以骄傲地对着那些曾经对你所做之事不屑一顾的人说一句：你看，我还在坚持做着自己，岁月并没有改变什么。这样的正视自己，相比上一种更让人觉得美好。

人是群居动物，我们需要跟外界相处，但同时，我们更需要跟自己对话。正视自己的优点，找到引以为乐的事情，简单也好，困难也好，用心做下去。正视自己的缺点，坦然地接受别人的批评和自我反省，让阳光透过裂缝温暖心灵，才能驱走阴霾。

得过且过一定不是一个人最好的状态，正视一个完整的自己，去成为一个更好的自己。

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文/远方先生

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