【日检视】先完成，再完美！让每个一闪而过的灵感落地开花！

2017年12月11日晚间日记

因我在践行自己的【自信修复】和【情绪管理】，所以也将这两点加入到每日的践行计划中！

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今日五只青蛙

☞  5：00起床，晨跑5.9公里 √

☞  完成三个工作番茄钟(班级打卡计分表2个番茄钟、项目发布和日常琐事处理1个番茄钟) √

☞  吃掉大青蛙：课堂笔记二次总结和分享√

☞  开小组班委会推进打卡计分事宜 √

☞  重新指定班级打卡接龙模板√

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明日五只青蛙

☞ 明确列出班委会各成员工作职责，并在班委会群里公示；

☞ 明确列出组长工作职责，并在班委会群里公示；

☞ 5：00起床，晨跑5公里！

☞ 电商项目—产品推广会

☞ 工商变更地址事宜推进

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【100天目标】

每周锻炼4-5次

减重10斤

每天练琴1小时(清晨5:00～6:00)

每天阅读1小时，每周三本书！

非工资性收入5W/月

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【每日自信记录】

1.我的拖延症有救了！重新整理<课堂笔记>这件事情，今天全部做完用时4个小时，再原来是一定会被托到不了了之的，今天在这件事的执行上，必须要给自己打上100分！

2.主动性比原来有所增强。主动联系林教练、主动像钱易大哥求助、主动发起班干部语音会议，一切结果为导向，而放在原来我会给自己设置100个障碍。

3.冲破原来3-4公里魔咒，今天的五公里完成的非常轻松！

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【每日情绪管理】

1.当别人做出了我不能理解的事情时，其实应该更客观平静的了解和分析TA的立场，用耐心和平和的态度去积极处理，结果一定差不了。

2.洞察自己：当群体环境中，有一个“麻烦”的人出现(比如ta提出了一些麻烦的要求)，我会一直把这个包袱背在心里，形成一种心理压力，凡事顾及会不会影响ta或引发ta更大的情绪，目前只是洞察到问题，需持续关注并找到解决方案。

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【每天感恩分享】

❤ 感恩易效能G185班委会的骨干成员，尤其感谢林教练、钱易大哥和宏伟，谢谢你们给予我的很耐心的指导和帮助。

❤ 感恩16个小组组长，大家在自己原有生活的忙碌之中无私的奉献着，班委会目前还不成熟，但我一定会尽快帮大家梳理好，让大家轻装上阵！

❤ 感恩每一个给予我肯定和鼓励的人，这对于践行初期的我来说，非常重要！

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【每日总结分享】

先完成，再完美！想到就去做！

养成习惯，将所有脑子里冒出来的想法、计划要做的事情都列入收件箱！让每个一闪而过的灵感落地生根！

早睡的好处还没体会到，早起+锻炼+营养早餐的感觉真的太棒了！

你，要不要来体会一下呢？

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