美乐爱觉760｜我一直在活出我所相信的

图片发自App

顺便安利下今晚文心老师的微课，我有个公益分享群，如果你感兴趣可以给我留言，我邀请你进微信群。

你相信什么？（特别关键的问题）

前些天我去做个案，一个老师不断的问我，“你的问题是什么？”

我一下子被问懵了，“究竟我最想解决的问题是什么？”

我才意识到这才是一个很大的问题，大家都忙忙碌碌、跌跌撞撞，

只知道出现了一些小问题和麻烦，如此财富、健康、情感等问题。

然后不断如救火队员般到处救火，然而根源是什么？

我们都在活出我们自己所相信的，相信什么？信念系统是什么？

前几天，我找到了我几个非常大的信念系统。

1.给我的父爱不够

这个是隐藏特别深的，前些天被挖出来的时候，我有很多的惊讶~

（我觉察到了之后，转念为：我不再要求特定人以特定方式来爱我

我的爱足够）

2.我是无能为力的（转念为：我有能力，尽力而为）

3.我是很容易受到影响的（转念为：我能为自己做选择，我永远有选择权）

挖出来后，我看到一直以来我都在证明这些念头是正确的，创造了好多的情境~

我愿意更改念头，跳出这些既定模式，开启全新的生活。

这些天我也很有意识的在这样去做，看到了效果，不断觉察觉知，止念转念~

发现他们，需要一些助力与指引。

一直以来我都在身心灵成长的路上，依娜老师、欣频老师、零极限、西蒙老师、文心老师…

从未停止脚步，每位老师都帮助我照见给我指引，我看到了自己的很多模式。

今晚的公益课于你而言就是很好的机会，在今天的觉察日志里我诚意推荐。