噩梦大舌音

如果不是天生或者从小就会那么受母语以及英语影响，一般人的舌头是比较僵硬的一个状态。那我们第一步要做的就是让你的舌头灵活起来：

1. 卷起舌头（亲们，是向后卷哈！）。

2. 带着t或者d发辅音连缀tr，dr，tra，tre，tri，tro，tru开练五分钟，能感受到你的舌头抖动一下了吗？好，再给出多一点力量，dra，dre，dri，dro，dru。继续再练5分钟，是不是觉得整个舌头都开始抖动了呢？

3. 大唱“得儿意的笑，得儿意的笑” 带着你的舌尖抖起来。连着t，d抖起你的舌头，一直到嘴唇发麻，口水喷满整个屏幕。当带着t，d可以让舌头抖动3-5下的时候可以结束第一步的练习，进入下一阶段。

这个阶段的练习主要是灵活舌头，锻炼舌尖肌肉，练习时间长短因人而异。不过小编推荐每天练习累计时间不低于30分钟，最好是不间断连续练习，比如洗澡的时候，比如看电视的时候……