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90天的三个目标

朱艳妮：

1.每周3次跑步，每次不低于3公里，并悦跑圈分享；

2.坚持90天打卡，每周按时完成，每天坚持晨读；

3.早睡早起——晚上11点前睡觉，早上6点50分起床。

坚持就是胜利！

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