好想去跑步

国庆第一天,长跑队进行了一次20公里拉练。这次不是围着操场转圈,而是直接去公路上,按照实际路线进行长跑。中间因为有一段上下坡路段,也许是因为这个时候膝盖受伤了。

膝盖痛了好几天,很担心自己再也不能够参加杭马了。网上搜集了很多资料,看到很多网友都有过膝盖“中箭”的经历,我就稍微放下了一块心。我不知道在杭马之前是否能够痊愈,我想在多加训练几次。网上找了很多资料教程,关于膝盖恢复、跑姿以及跑前热身和跑后懒神。当然还无关痛痒的花了很多时间放在挑选跑鞋上面,最后我发现我很!感!兴!趣!

杭州啊,这个雨呀,真是下个不停,不累么?不过愈是这样,我对跑步就更加的向往了,如同离家的孩子想家一般~

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