2018第14周周监视（0331-0406）

一,本周目标完成情况：

瘦身2.5KG到113斤                                            完成率：     0

好习惯养成系列完成且高效                                完成率：   100%                       

工作,完成所有准备，准意向客户4个                   完成率：   100%

二，未完成原因分析及障碍：

环境变化，无法控制自己，领导要求聚餐，；无法控制自己合理的吃；前期准备不足，时间快到了，焦虑不已；没有方法，想尽了方法，也还是无法控制体重；无法去健身房健身；没有认真去执行

三，解决问题的方法/提升的方法

瘦身：明确目标，确认态度，用数据记录，每天在大群中晒图，明确做到的快乐，做不到的惩罚。

1，确定是自己真的想要的？图片形象化，做到的奖励，做不到如何惩罚

2，制定可行性计划，要具有相关性，要可行性

3，目标单一，做减法，要多太多，时间精力财务都无法匹配

4，学习知识，瘦身靠系统而不是靠感觉，

四，本周收获及创新

通过瘦身的结果让自己看到了很多关于自己的东西

工作上有成长也看到了很多真相

用心陪伴小家伙

更喜欢自己了

五，下周目标：

养成养成100%

瘦身明确目标

工作确定目标

家庭和老公深入沟通，处理财务与学习方面的交流