写在前面的话：
我参加了一个阅读写作的培训课程，授课者是彭小六。当初犹豫要不要报名参加，担心自己的时间会不会够用，担心自己下班回来后会不会坚持，但授课者是彭小六诶，是我喜欢的作者，是励志一哥，是我想成为的人。
权衡再三，我报名了。昨晚开课仪式，今晚正式授课。
听完第一课，我感谢自己的决定。
形象的授课方式，好听的声音，耐心的解答，六神真的很有亲和力，第一次，让我觉得可以与喜欢的作者距离这么近。
希望21天后，我学习到的知识，都能完整的分享给你们，也希望自己，成为六神这样的人。
正题开始啦。
这是来自大神彭小六在《选择自己-21天知识管理训练营》线上授课后的笔记整理以及个人心得。本次第一讲为如何做阅读里的国王。
第一讲我把它整理成六个部分。
你适合读什么书
阅读一本书之前要做哪些准备
究竟为什么读这本书
合理计划阅读进度
快速阅读的方法
有哪些好用的阅读工具
1.你适合读什么书
阅读分类有四种：
主食阅读：技能类方法，可深层次阅读
美食阅读：文学经典哲学历史，磨练心性
蔬果阅读：工具类参考书
甜点阅读：休闲式，例如言情小说等。
主食阅读可做快速阅读，其适用于实用类书籍，包括有明确说服力、行动建议的书，例如如何高效阅读一本书；说明现象，主要用论述证明的书籍，例如失控。
我们在选择书籍时，要选择的是你需要的，你喜欢的，适合你的书。
一味去找别人要书单并不可取。每个人爱好不同，方式不同，选择的结果不同，效果也会不同。
2.阅读一本书之前要做哪些准备
带着大脑去读：
人的大脑分为脑干、缘脑、大脑皮层。带着大脑去读书进而对书中知识进行思考。
视觉卡片：
缘脑会进行信息过滤再反馈到大脑皮层。但它不懂我们的学习是否有益，因此懒惰的选择放弃改变。
这时在阅读前，我们要准备视觉卡片，利用思维导图等告诉它，这是对我们有用的，我们可以从中获得什么，进而说服它，这样它才不会拒绝我们接下来要发生的行为改变。
大脑记忆存储有两个规则：
要记住一条信息，必须将其他网络知识相结合。
你要把你现有的知识，与新学到的知识进行连接，把它构建到你已有的知识体系中，这样才能学会新知识，不会将新知识闲置，也不会丢弃老知识。
不断练习让新的技能变成习惯，变成潜意识。
3.究竟为什么读这本书？
你该问问你自己，你能从这本书中学到什么？你希望继续深入研究哪些领域？
我们不能把读书当成一个负担，读书本是件快乐的事，如果处于被动阅读，是不会收到好效果的。
4.合理计划阅读进度
1.规划阅读时间。当你开始读一本书时，翻翻书页，预估一个时间完成，定下每天读多久，在这段时间里，认真的阅读，保证不要被打扰分心。可使用番茄钟与甘特图做帮助。六神说，完全可以一个星期读完一本书哦。
2.检视阅读。检视阅读是一种检索一项获几项特定内容为阅读目的或是寻找有关信息的阅读方法。其能快速的了解一本书，也可以说是略读与猎读。
5.快速阅读的方法
预览：用5分钟从封面、标题、目录、结构、导语、哪些作者推荐这本书等来明确读这本书的目的。读这本书，你究竟能获得什么？
速读：用5分钟快速扫视内容，用荧光笔对自己不能理解的部分、认为重要的部分，甚至一些图标，段落的开头结尾等做出标记，这标记，将成为你重点读的对象。
跳读：根据你自己做的标记，放慢脚步进行重点阅读，从而获得你所需的知识。
快速阅读是一个用20%的时间获取80%的内容的过程，在一定程度上帮助你剔除了一些无关紧要的东西。
或许你会觉得，剩下的20%内容没看，好可信，心里不安。
其实这20%的内容，你可能在做下一本书的快速阅读时获取，也可能自身本身就有这方面的认知。如果你不安，那么就问自己一个问题，你愿意花80%的时间读20%的内容吗？
6.阅读工具
手指：眼睛随手指移动，减少注意力分散的几率。
荧光笔：对书中知识认为重要的地方、有感悟的地方做标记。
便签：随时写下你对书中知识的想法；记录阅读这部分内容所花时间，以便更好的预估完成时间。
甘特图：规划自己一天读多久的书，统计一本书花多长时间读。
我知道，其实说了这么多，真正实践的人很少很少。
真正做到知行合一，学以致用不容易。
但愿对你有帮助，希望你能从中获取自己所要知识。
愿我们都做个行动派~
作者简介：扶绫 95年少女 写走心的文字 做最好的自己。喜欢就关注我吧，么么哒。