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非常营养的一道菜：青瓜木耳炒山药 春节一道特色菜

本期将和大家分享

青瓜木耳炒山药

做法步骤详解：

非常营养的一道菜：青瓜木耳炒山药 春节一道特色菜_第1张图片

青瓜木耳炒山药用料有：

山药两根 黄瓜 青红辣椒 黑木耳

非常营养的一道菜：青瓜木耳炒山药 春节一道特色菜_第2张图片

现在我们把山药切片 黄瓜切片

非常营养的一道菜：青瓜木耳炒山药 春节一道特色菜_第3张图片
非常营养的一道菜：青瓜木耳炒山药 春节一道特色菜_第4张图片

黑木耳大的话改一下刀

青红辣椒

非常营养的一道菜：青瓜木耳炒山药 春节一道特色菜_第5张图片

现在开始点火 烧水

非常营养的一道菜：青瓜木耳炒山药 春节一道特色菜_第6张图片

等水烧开以后 把山药下水煮一下

非常营养的一道菜：青瓜木耳炒山药 春节一道特色菜_第7张图片

山药煮好以后把剩下的料全部放下去

非常营养的一道菜：青瓜木耳炒山药 春节一道特色菜_第8张图片

木耳黄瓜轻轻煮一下就行了

不能煮的时间长了

然后放入清水

非常营养的一道菜：青瓜木耳炒山药 春节一道特色菜_第9张图片

现在开火 开始制作这道菜

非常营养的一道菜：青瓜木耳炒山药 春节一道特色菜_第10张图片

把煮好的菜倒入锅中

然后开始调味

盐 白糖少许 鸡精粉 清水少许

非常营养的一道菜：青瓜木耳炒山药 春节一道特色菜_第11张图片

调料放入以后

开大火

非常营养的一道菜：青瓜木耳炒山药 春节一道特色菜_第12张图片

快速的翻炒均匀

然后关火出锅

非常营养的一道菜：青瓜木耳炒山药 春节一道特色菜_第13张图片

青瓜木耳炒山药做好了

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