(第四次日更第52天)“痛苦+反思+行动=进步”第三十九天:别拿别人的错误惩罚自己

“痛苦+反思+行动=进步”第三十九天:

当别人误解你时,说什么都没有用。

你明知道他是错的,你也没法改变他的看法。

他就是认为你做得不对,都是你不好才导致失败的结果。

而你,百口莫辩。解释没有用。

你知道是对方误解了,对方错误了,就行。

别拿别人的错误惩罚自己,让自己不开心。

因为,自己不开心了,没有用,只会对自己身体不好。

今天好的方面:

1、继续做有价值的事情:更新作品(10首,50分钟),为孩子记录成长(1篇,10分钟)。

2、为家人做的事:打豆浆、刷碗。

3、锻炼计划:步数10933步,仰卧起坐3*10第21天

4、为爸妈做的事:给妈把收音机弄好了一个,可以听广播。

5、为妻子做的事:陪妻子游戏竞技

6、为孩子做的事:1)检查清洗大宝餐具。2)带二宝室外挖野菜

不好的方面:

1、小小的失败就引发不良情绪,埋怨是产生不良情绪的根源。(想着本来结果很好的事,一次失误,可能就变不好了。)

2、在给大宝辅导作业题的时候,又有点着急。(以后遇到他不懂的题,让他自己看回放寻找答案。自己别着急辅导他)

经常提醒自己:

1、先关注爸妈,后关注孩子。多陪陪爸妈,多让爸妈开心。

2、早睡早起身体好,熬夜晚睡把命耗。

3、有不良情绪,绝对不要、不要开车。

总体评价:

个人状态一般,杂事做了一堆,总体感觉还凑合。

你可能感兴趣的:((第四次日更第52天)“痛苦+反思+行动=进步”第三十九天:别拿别人的错误惩罚自己)