1 伊能静——关于生命智慧

Be this， don't do it

伊能静在TEDx演讲的时候讲过一个故事：

她在印度闭关修行要离开的时候，他的老师问她：你回去以后要成为一个什么样Quality的人？

她回答说：Quality？我回去以后要写书。

老师说：不，那是你的一个行为，是一个Action。

伊能静说：那您说的Quality指什么呢？

老师说：慈悲、善良、智慧和勇气。

伊能静说：好的，我要，这些我都要。

然后老师说了最后一句话：Okay，be this，don't do it。

是的，成为它，成为慈悲、善良、智慧、勇气本身，而不是为这个去做什么。

伊能静带着老师的智慧回到了生活中，她勇敢做自己，成立了静新图书基金会，给买不起书的小朋友送书并且亲自去讲课；她嫁了比自己小十岁的老公还有了一个可爱的女儿，她活出了自己喜欢的样子。

2 长谷川朋美——关于个人品牌形象

找到自身定位关键词

长谷川朋美，日本深受欢迎的美容博主、畅销书作家。

她在新书《做自己喜欢的事并创造财富》书中说：要找到自身定位的三个关键词，并且把它活出来，也就是要处于Being的状态里。

很多人认为要花很多的时间来做宣传个人品牌相关的事情，这是一种Doing。其实，你做的每一件事情它并不能完全展现你的个人品牌，而是你待人处事的瞬间，你展现出来的个人魅力，这个Being才是你个人品牌的核心。

长谷川朋美给自己定的三个关键词是：自由、创造、挑战。

当你定下自己的个人品牌关键词以后，你的衣服、妆容、饰品、接人待物、微博、朋友圈……都应该为呈现这个状态而服务。

同样的，当你遇到一些问题需要抉择的时候，你的个人品牌关键字也是做决断的标准。如此一来，你会发现你做事情越来越简单高效，而留给别人的印象也更加的深刻。

长谷川朋美高中就退学了，22岁开始创业，8年间在日本开了6间美容院，同时热爱写作并在全国各地演讲，是日本最受欢迎的美容博主。

Being比 Doing 更快捷、更有效

李欣频在她的书《量子创意课》里有一课讲到：Being比Doing更快捷、更有效。

她分享了自己从“写作者”变成“作家”的准备——在她尚未写出任何一本书之前，她就把自己当成是作家了，而且直接就是活在一个作家的状态里。

比如说：当购物结账签信用卡账单时，她就把自己当成是作家给读者签书的状态来签字；在逛书店的时候，就想象自己的书被放在了书架上；在书店看到心仪的书就去研究这本书是怎么编排的、封面是怎么设计的、是哪家出版社出版的……

当处在Being的状态，用一个作家的视角去看世界的时候，很容易就能发现很多跟作家有关的机会，光是这视点的改变与练习，就让你离出书的梦想更近了。

李欣频至今已出了三十多本书，而且一版再版，名副其实的高产作家。

以前我们每天都要提醒自己为梦想Doing做点什么、灌溉点什么，现在让我们醒来就Being在自己的梦想里吧，直接用梦想版本的自己去过生活：呼吸、走路、思考、观察……

当你以全新的方式思考和行动，旧的模式会慢慢瓦解，新的神经元会长出来，你已然是梦想版本的自己。

这个让自己处于Being的状态的高招我get到了：比如，我现在是一个小小的店员，我就常常把自己当作是老板，对店铺的管理和客人的服务就像老板一样用心，如此一来，过不了多久我就成了老板了，素不素啊？