成为专家？不用一万小时！

作家格拉德威尔在《异类》一书中指出：

要成为某个领域的专家，需要10000小时!这就是一万小时定律。

一万小时相当于417天，相当于1年1个半月。

什么？！不用1万小时就能成为专家？

你在开玩笑吧！

恰好看到有一部推荐的印度电影叫《摔跤吧，爸爸》。电影中的父亲是前摔跤冠军，他一心想要儿子继承父业，谁知道妻子生下了4个女儿。有一天他发现了女儿的摔跤天赋，决定要把两个女儿培养成摔跤的世界冠军。两个女儿从此走上了一条通向世界冠军的道路。

《摔跤吧，爸爸》海报（图片来源自百度百科）

一  在情境中练习

成功不单是要战胜自己，更是战胜世界！

女性的力量

在印度，

44.5%的女孩会在18岁前结婚，

印度女性就业率仅33%，

每年有约50万女婴被堕胎，

每天有9个印度女性因嫁妆不够被男方家庭拒绝后自杀。

51%的印度男性认为在家里丈夫殴打妻子是合乎情理的。

54%的妻子也这样认为。

对比起成为童养媳、成为素未谋面的男人的妻子、一辈子与扫帚炉灶相依为命，

成为世界冠军更能改变她们的一生。

女儿和父亲不仅仅是在对摔跤发出挑战，更是对印度重男轻女的腐朽思想挑战。

在这样的环境下，努力练习是你人生的唯一出路，你还有什么理由不努力？

1.模拟情景

模拟情景最适用于减肥，自由搏击时把对手想象成你的情敌，你最讨厌的老板，你的前任，绝对事半功倍！

2.榜样的力量

找一个在你想成功领域的榜样，研究他的成长史可以让你少走弯路，他的巅峰是你最终目标。

3.多环境模拟

在不同环境中使用你修炼的技能。比如设计师可以设计不同户型的房子，心理咨询师帮助不同的求助者，接触不同的环境越多，技能越熟能生巧融会贯通。

二   走出舒适区

走出舒适区需要打破平衡

人的神经回路里已思维的神经回路叫图式。惯性思维来源于已有图式。

我们每次只打破一点点，尝试新的事物，建立新的链接，最终就能形成新的图式。

就好像从来没吃过辣的我一吃辣就辣到鼻涕眼泪都流，吃多几次竟然觉得没那么辣了。

真的辣飞了有么有！

三  保持动力

兴趣是最好的老师

前几天偶遇绘画学校的校长李老师。

老师问我说学画画累不累，会不会觉得很枯燥？

我说一点都不累。

然后老师说果然还是有兴趣啊。

所以说兴趣是最好的老师，兴趣能让我从早上九点半一直画到晚上七点都不觉得累。

兴趣能让我画十几张线稿也觉得不枯燥！

兴趣能让我坚持着把可怕的透视画完！

果然兴趣才是真爱啊！

1.消除障碍

消除障碍不仅是消除你眼前的障碍更是你内心的障碍。

如果你想的是画画就是我最喜欢的不画完不回家，那么你肯定没时间多看几眼手机的。

我的真爱就是手机怎么破！

2.设置小目标

虽然我没学多久，但是老师已经开始建议往作品集上去考虑了。

现在我的小目标就是画一张画就是一个小成功，

完成一个透视是一个小进步，

这样的小目标能让我看见每天的进步，今天比昨天画的好就行。

光之教堂

水之教堂

小目标最后要链接到大目标上。我和老师约好一起去日本看光之教堂和水之教堂然后画下来～

最后，

有努力总是会有收获的，

或许成为专家不需要1万小时哦～

我是砖家！