2018年第177天~彩虹祝福

2018-6-26 彩虹卡

2018年第177天~彩虹祝福_第1张图片
图片发自App

颜色:靛蓝,眉心轮 觉知

元素:光

理解:太阳每一天都是新的,这个新中蕴含了更多的新生和万千变化,如果心中没有阴影,完全敞开去探索,在不经意间就有新的点子像种子一样冒出来。当新芽升起,旧的就会转化成养料,种子长成大树必须有足够的养料,在盛花期更是如此,也意味着秋天是否能硕果累累,所以旧的很重要。

提醒:没有百分之百的英雄,谁的过去都有起伏曲折和创伤,当伤害发生的时候,大部分人是没有能力去处理的,所以才会形成创伤。这些经历在记忆中或在身体的细胞中,形成潜意识的反应模式,影响当下的决定和选择。比如,一朝被蛇咬,十年怕井绳。创伤会形成一个暗黑保护层,让弱小、羞愧的自己躲在这里,但又不愿认同这是自己的一部分,陷入矛盾和指责中。

每天在生活中出现的新点子,协助我跟过去和解。

和解是对于已发生的承认、包容和理解,允许弱小的自己来到光中,坦然的接受晾晒。此时的人就具备了整合与创造的能力,会更有觉知智慧,不断尝试用获得的点子和方法,去清理弱小的自己留下的情绪记忆,过去越空,当下越有勇气和力量,生活就更轻松。所以过去的创伤都是礼物,是滋养人成长的沃土。

"师父,出家人如何跟过去和解?"

"布施,行善。"

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