跑步记一:如果爱她/他，就让她/他去楼下散步

我家楼下有一圈散步小径。

这条路原本的设计是作为汽车的单行道，围绕着小区外围刚好一圈。但是出口和入口的设计都在小区的两侧，于是内侧百分之八十的道路就很少有汽车通行。

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小区里面的人行通道成为熊孩子们的天地——各种婴儿车、扭扭车、漂移车、小自行车横行霸道。小区外围的这条路就成为晚上遛弯的天堂——跑步的、散步的、遛狗的、谈恋爱的各行其道。

白天用一天的眼睛，晚上我硬逼着自己要休息了。于是我就深深的爱上这条外围的小路。夜晚降临、路灯妖娆、轻风扶柳，悄悄的我，就来了……

有时候我去跑步。

每天的晚餐太过丰盛，总是吃的过饱，一边吃一边忧虑自己的体重和日益隆起的小肚子。但是婆婆做的美食每天都在翻新变化，让人有何以解忧唯有晚餐的口号解除忧虑。

饭后休息两个小时去楼下跑步。连跑三天，胃抽抽三次，吓得我再也不敢饱腹后跑步了。

改为下午4点后跑步。

下午的路径总是别有一番风景的。有一枝木棉出墙来的临墙之隔的木棉树，还有烈日夕阳徐徐落的康庄大道。这个时间段工作的人们都没有下班，悄无声息的小路更是任我随便跑——横着跑、竖着跑、气喘吁吁的跑、跟着音乐跑。

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这样的跑步让我想起了村上春树《当谈我跑步时我谈些什么》。每次他跑马拉松至三十五公里以上时，总是大为火光。不是嫌路边放的羊太多，就是嫌弃跟拍的摄影师快门声音太大。这一段经典的跑步轶事，次次跑步都会想起来，而且是想一次笑一次。心里总是会想：真是笑死人了，跟羊有什么关系。

晚上八点是散步的好时机……

心情不好的时候去散过步。

在家憋的慌，想大声叫又叫不出来。看着四方的墙壁，就会觉得朝我压过来。一层层的缩小，而我蜷缩在一个小盒子里。

够了！

我要下楼散步！

闷着头走。隐隐绰绰的路灯，和晃晃悠悠的树影，掩盖了我那张没有表情的脸。不想和人说话。干脆把眼镜摘下来，模模糊糊的往前走。没有目标没有方向。心里闷的气一股脑儿推着我，一直走一直走。什么也不想，什么也想不起来，就是一直走。气也不带喘一口，快速的低着头走着。到头就返回，转弯就侧身。一直走到脚酸，腿隐隐发涨，我的头才不那么闷了。生理上的累终于来了。也不知道走了多少圈，终于可以回家了。

回家倒头就睡。不带一丝犹豫，沾枕头就着。

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心情好的时候，呼朋唤友去溜达。

穿一身运动装，再来双软底的运动鞋，滴拉着钥匙去遛弯。

自己先溜达两圈。戴上耳机，调至最喜欢的碧昂斯的音乐。开始运动——扩胸运动、伸展运动、颈部运动，随着音乐的律动快速的摆动肢体。感受着拂面的微风和珍珠般圆润的路灯灯光，呵，似乎有犹抱琵琶半遮面的羞涩，又有順展身体的通畅感。身体微微热起来，感觉经脉也活络了起来。快速的运动两圈，再放两个表示我吃很饱的屁，那满足感，今天一天都值当了。

运动完两圈后，取下耳机，开始偶遇小区的朋友。热络的打招呼，甚有好感的再一起散步，东南西北的瞎聊一番。有谈论东家长李家短的，也有讨论时事热点的，像我这样的八卦娱乐更是少不了。不用走心，随便瞎扯扯就是愉悦身心的好运动。伴着来来回回散步的人群，打招呼的手一直放不下来。跟在大妈们的后面慢悠悠的晃荡，有时还对前面唧唧我我的一对儿“啧啧啧”几句，还被同行的人嫌弃“羡慕嫉妒恨吧你”哈哈哈……

晚九点，大家都要回家了。看娃的，第二天上班要早睡的，都嘻嘻哈哈的再见，只说：“下次再约再约”。

下次还约么？

还是偶遇好了。