21天的时间管理-听张丹茹赤兔分享后的启发

主要内容：

一、打卡

1、抱团：一群人走得更远

2、主题打卡：你需要一个成就事件

我的经验：100天阅读互助营→由坚持100天阅读为目标每天打卡，实际坚持了1年，现在新的主题是：持续学习1年。

我的成就事件：养成阅读习惯与他人分享；有了时间管理的观念并开始尝试运用在工作生活中，根据我的实际情况不断调整。

3、复盘：日行动／周总结／年方向

我的经验：

日行动：新精英的→每天最重要的三件事&小确幸；

周总结：新精英的→每月的生命之花，由8个纬度平衡：工作、家庭、生活、社交、娱乐、财务、自我成长等；

年方向：年初订立大方向，并将目标拆分到每月，计划越细化可实现性越强。计划要灵活，尽可能把变数计划在内，且想好调整计划的备用方案。最后就是抱团打卡，保证计划的实施。

二、21天打卡，遇见不一样的人生

1、永远的学习主线

（1）时间管理

（2）沟通技巧

（3）育儿

2、微梦想清单：永远对生活热泪盈眶

（1）会计师

（2）税务师

（3）正面管教讲师

       每个人都有低潮期，适当的娱乐放松能让自己更好的投入下一轮学习工作生活。

3、互联网：抓住每一个属于自己的时间窗口期

三、三个高价值的时间管理秘密

1、短：每天专注三小时；

     工作、学习、陪伴家人等均可；关键是无人打扰，关闭网络。

2、中：1+N阶段时间管理

    1个永远的学习主线+N阶段的其他学习

3、长：让时间的价值产生链接

   如分答上有自己的公众号等。

问答

问：本人阅读量不小 但近来发现阅读和学习还是要分开来 因阅读较杂 学习要求单一专注 这两者如何深化

答：可以杂，但要总结。养成习惯开始专，搭建自己的结构，知识管理系统。

自我反思：没有搭建自己的知识管理系统。

改进：主题阅读、笔记分类、读后感、与他人分享等。

问：我以前每天都睡到自然醒，现在每天七点起床，觉得好累，瘦了八斤，快坚持不了了，怎么办?

答：慢慢来，每天早起2分钟，循序渐进。

问：老师，总觉得学习一样新东西很慢，但是社会发展太快，很难静下心慢慢学，有什么办法加快速度么?

答：一开始花时间，慢慢会加快，循序渐进。