晨读感悟-担心没有用

最近美国的飓风让我想起了今年早些时候的事。今年四月的时候，我所居住的海边城市预警说要有四级的飓风登陆（登陆美国的也是四级）。当时那个紧张啊，满脑子想的都是房子被吹倒，无家可归住帐篷的情景。

飓风过后

1. 不要盲目比较

当时人们分为两种：一种认为不会有事，该干嘛干嘛，照常生活；另一种认为要世界末日了，疯狂抢购物资，几乎把超市都搬空了。

当时的我，对飓风完全没概念，很难判断哪一种做法更妥当。我就先仔细研究了一下发下来的所有关于飓风的小册子和防护措施，明白了四级飓风的风速能达到200公里每小时。然后再去看官方视频和几年来四级飓风的破坏程度，心中有点底了。

飓风等级

那些不在乎的人明显是小看了飓风的威力。适当的防具还是很有必要的，但抢空整个超市确没必要，毕竟我们还是在大陆上，救援很快就会到，只需要准备一个星期的食物和水就够了。

想清楚这些后，我还是淡定的按时下班接孩子，再到超市买了一个星期的罐头食品和水，以及手电筒和无线电这些应急设备，就回家了。

2. 活在当下

备好了粮食，接下来该干嘛？

安全手册里写了一大堆东西，怎么办？还能怎么办，一件件做呗。

我请了园丁，帮忙把院子里打扫干净。任何吹倒后会砸到房子的树全部砍掉，所有会被吹飞的花盆也全部收掉，篱笆加固，晒衣服架子拆了收掉，窗户也都贴了胶带（防止玻璃碎了后吹进家里）。再把家里衣帽间的门卸下来，把床垫搬进去，当做紧急防空洞（衣帽间是唯一没有窗子的房间）。最后把重要的东西和食物分成几份装进逃难包里。

担心总是会有的，毕竟从来没经历过这样的事。但是能做的全做好了，就算担心也改变不了什么。还不如放下担心，从容地活在当下，该干嘛干嘛去吧。

飓风前夜

3. 改变“烦恼的方式”

当时的邻居和同事都挺帮忙的，都知道我刚搬来，不熟悉这里的气候。他们打电话问我要不要帮忙，需不需要帮我加固房顶，还再三嘱咐如果我们家进水马上逃到他们家去。他们的热心就好像一颗定心丸，虽然也没什么需要帮忙的地方了，但是心里一下就暖暖的，感觉有了后盾。

风中的树

所幸最后飓风擦肩而过往下跑了，总算躲过了一场灾难。如果当时飓风没转向，估计我这里也会跟现在的佛罗里达州一样。

真的遇到这样的天灾，真的要是房子被吹跑了，也只能看着它吹跑，我就算担心得心脏病发作也改变不了结果。

“是福不是祸，是祸躲不过”。一颗平常心，冷静的面对事情比盲目担忧强太多了。在做到最大努力后，一切就顺其自然吧，因为它已经不在你的掌握中了。

参考书目：《你担心的事，9成都不会发生》[日] 枡野俊明