心动整理法

2017年5月14日《怦然心动的人生整理魔法》一书的作者近藤麻理惠是日本知名的整理咨询顾问，她认为通过整理物品，可以达到整理人生的效果，获得更良好的人际关系，过上更幸福的生活。

心动整理法是一种彻底的方法，可以分为3步：分别是想象理想生活、不心动就丢弃、固定摆放位置。

①「想象理想生活」

许多人都想改变自己，可是从哪里开始呢？我建议大家从整理自己的房间开始，先改变居住环境，再着手身心调整，继而带动周围人，进而有可能改变世界。Who knows?

周末陪父亲去看了一位老朋友。这位老人租住在城郊一个小院里，院子周围绿树成荫，安静悠然，令我心生好感。进到院内，普普通通的三间房加一间厨房的格局没有什么问题，问题出在眼睛能看见的地方都堆满了东西:院子，桌上，床上……两位老友聊天之际，我开始想象：如果这院子是我的，我会把它整理得井井有条，清清爽爽。所有的东西收拾到对应的地方去，铺上雪白的桌布，花瓶里插上一束鲜花，换上素雅洁净的床单，墙上再挂几幅简简单单的画……家中物品不见得要多昂贵，但是至少要干净整洁，在这样的环境中生活，人才能有好心情，才能获得充分的放松。

②「不心动就丢弃」

整理三部曲:分类-选择-丢弃。

心动整理法强调，要按物品类别进行整理和丢弃。

比如在整理衣服的时候，要从床头、衣柜、阳台等各个角落把衣服都找到，并且-集中堆放在面前。

如何选择取决于你的第一反应是心动还是犹豫不决。心动的留下，犹豫不决的收在一边。隔一段时间，确定自己是真的不需要了再丢弃。

澄清一个概念，心动整理法看似是要扔扔扔，但其重点是思考「自己想在什么东西的围绕下生活」。霸占着大量的东西不丢，并不代表就是爱惜物品。恰恰相反，把数量减少到自己能够确实掌握和面对的程度，你才能明确地感受到自己究竟喜欢什么、追求什么，物品与你的关系才会充满生命力。

③「固定摆放位置」

挑选出所有的心动物品后，给每一样东西都安排好固定的摆放位置。为什么固定位置这么重要呢？有3个原因：

001 保持整洁。物品使用完后及时归位，房间才能心动如初。

002 全局掌握。

固定位置，可以让我们对拥有的物品有全局的掌握，从而将数量控制在合适的范围内。

003 快速恢复。

即使房间稍有凌乱，只要物归原位，就可以快速恢复为完美的状态，提高了效率，也大大减少了再次整理房间的工作量。

人的心田也是如此，除去杂草，才能种出饱满的庄稼。

总结一下，我们今天分享了心动整理法的3个步骤，分别是想象理想生活、不心动就丢弃、固定摆放位置。整理是一个与自己对话的过程，通过整理，审视过去的自己，通往向往的人生。希望你也能被喜欢的物品环绕，过上怦然心动的生活。

参考书目：《怦然心动的人生整理魔法》 [日] 近藤麻理惠。

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