研究生日志18年1月5日～调正关系的互动

【孟母堂】研究生日志-2018年1月5日

  导师:胡中海

  学生:杨世东

1月4日李娜老师晚10点34分得到通知明早9:30来口才学校做课程助理，早上骑车9:38分到了5楼口才学校看到胡老师正和海清姐探讨调正关系的方案:生理调正多运动，技术调正讲方案，家庭中的上下互动，不（单动），懂幽默，海清姐与李静换位模拟了婆媳之间语言上的互动怎么导致争吵的，因为别人的事观念不同争吵先考虑是否与我们有关系否。讲完后胡老师放了三盆花画的互动关系前后背景。中午11:42结束后,胡老师与李娜,海清姐一起去吃饭我那结束后骑车回家了结束了上午的学习。

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课后感:

在胡老师讲单动的沟通中，我发现只有改变自己的生活中的言语行为上的方式周围的人不可能因为你而改变，学会换位，（感受）你说出的话与行为对方的感受心里，争吵要找出原因给出解决方案。结合家庭中子女与母亲的上下互动出现的，因为一件小事的观念不同引发的夸大化的争吵，觉察自己应该如何改变自己的沟通，而不是改变他人，做家庭关系的调和者。在调正与他人关系的同时一方面看看自身生理方面因素，平时情绪是否与以前不一样，多运动是一个不错的解决方案。还有我们与他人沟通的言词上有没有考虑到对方的感受增加幽默感，体现家庭互动的感情加深幸福。

听了这堂助理课后感受到以后在遇到此类问题先冷静，情绪不要盖过思维不负面。

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与他人说话咋说:时间～地点～人物，

结合上面记住框架:定义～（单动）（言语的对方-感受）（调正关系）

（幽默）（观念不同的争吵）（解决方案）