13-100【总结】日理万机的流程

易效能的方法论：

收集—排程—执行三部曲也称为土豆（ToDoList)青蛙番茄钟；

收集（清空大脑）—排程（要事第一）—执行（专注）；

以上叫做行动三角形。

“青蛙”——将引发大脑关注的所有事务进行收集、分清轻重缓急之后，挑选出来的“最重要的事”

收集到分解的过程，我们称为“土豆”,把大脑的事情写下来，一 一分类，筛选出最重要的事，叫做

“切土豆”，用番茄工作法一次只做一件事，专注把最重要的事做完。