爱车“趴窝”，我有话要说…

由于18年在外地工作一年多的时间，我每个月回来时间很少，对于自已的爱车的护理也疏忽了，基本上只在每个月，甚至有时两个月内，回来时启动一次，开得少加之时间有限在潜意识里，对于车辆的护理，完全忽略了，由于爱车在用时行驶一切正常，平时的小警告，上周四晚在外用餐，爱车倒车入库时就出现抖车，随即熄了火，无论如何都打不了火，彻底趴窝了。加之当天是深圳狂风骤雨，折腾了一晚上，才由拖车拖到修理店。

次日一早，小吴师傅就给我打来电话，一开口就说，我的发动机及油路，由于太长时间涡轮增压更容易产生积碳，没有护理及清洗，汽门不工作，缸压不足，动力系统瘫痪了，这次建议要大修及全面护理了。

小吴师傅说，我们车辆使用年限不长，如果坚持做好定期保养，是不会造成这样的大修。这让我想起去年，我在青岛时，他提醒过我，一是车辆长期不启动，要做好停驶的保护机制，可以将电池接电口拔下，每一周至少找人做10分钟启动热车，二是车辆是消耗品，如果要保持更好的使用状态及达到更长的使用寿命，车辆的各个行驶系统，是需要做定期的保养及更新。真是有点羞愧，没有将专家的话听进去，一是疏忽，二是对专业有点不尊重！

车如同人一样，定期保养及检修是最佳的车辆使用保障策略！

今年我自已从事健康管理方面的产业，从这件事情上，让我想到最近与身边的亲人和朋友沟通，对我们个人健康管理，重在提前做前做好体检预防与科学健康管理中，大家相当的谈薄，特别是对于自身存在的慢病危机管理，几乎90%的人们，没有引起足够的重视！我正好可以整理一下，下周详尽的讲述一下，希望可以帮助我们身边的亲人和朋友，开始重视并建立自我的健康管理，获得更好的人生体验！