老大爷为啥不爱跳广场舞

身体力行、体验、体感、体悟，才是生活的正确打开方式。

过年前公司给几百号退休职工发年货，我去帮忙发了大半天。其实也就是把米面油之类从箱子里拿出来，整理好递给排队领取的老师傅们。忙完晚上回家感觉腰酸背疼，好久没干体力活，真有点不太适应。

我特别羡慕《早餐中国》《炉火江湖》等美食纪录片里那些靠开饭馆谋生的体力劳动者们，感觉他们活得特别接地气。一方面每天亲眼看着自己的劳动能够切切实实使那么多食客受益、能够体验到自我价值实现感、人生成就感等美好感觉；另一方面通过每天的体力劳动，充分体味身体感受，感觉自己踏踏实实地活着。不像诸如我这样所谓的脑力劳动，有时感觉比较虚无，自己写的稿子又能对他人产生多大积极影响，都是不确定的。虽然读书写稿最大的受益者永远是自己，但人是社会动物，总希望自己的劳动能够帮助到他人、为社会增加价值，至少对社会有益才不算混日子白活吧。

可能由于传统文化“劳心者治人、劳力者治于人”那一套腐朽价值观深入骨髓，估计很多人都看不上劳力者，觉得劳心者才比较高大上、才倍有面子之类。其实劳心者如果不用心的话，很多时候反而容易活得浮躁，整天在脑子里玩弄各种概念、系统、思想、价值观之类，还觉得自己特别高级，实质上已经跟生活本味或人生真意越来越远。

人最真实的存在首先是物质存在、身体存在，就连唯心主义者比如佛家的核心思想都强调，只有通过“体悟”到的真理才是真真正正属于你自己的。而通过阅读思考、逻辑推理、奇葩辩论或干脆道听途说所得的道理或知识体系再完美、再科学、再真确，实质上都是流于表面的，真到生活实战时早就忘得一干二净或者一点屁用都没有。只有那些融入血肉、深入骨髓、你真正体悟到的东西，才会在你生活工作的一举一动中自然流露出来，成为你的人生指南针和护身符。

比如就拿我来举例，由于某种生活经验，我充分体悟到所谓孤独的感受其实并不恐怖、一点都不吓人，其实还挺好玩，从此以后这个我充分体悟到的东西，就化为了自己的血肉。我就没必要再去为了消除内心不安感、孤寂感而去攀附别人、而去陷入一些纷纷扰扰的人际纠缠之中；我一个人时就会比较自在放松，可以愉快地干着自己感兴趣的事情之类。就像蔡康永说的，“孤独是人生的常态，人应该学会跟自己和谐相处，而非跟无聊的人鬼混。”这个道理很美，但只有你自己切身体悟了、化为自己的血肉，才会真的不再害怕孤独，才会真正放松下来，既享受热闹又享受清淡生活之美。

自我的一个定义就是我们最熟悉的那个陌生人。可能很多人平时习惯于通过自己爱琢磨什么、思考什么、知道什么伟大思想、赞同什么观念、价值观之类来定义自己是啥样的人。事实上心理学实证研究表明，我们看待自己跟看待别人的方式是一样的，都是通过行为来认识和评判自己、通过行为来认识和评判他人。

比如你的一个朋友声称自己热爱阅读，但一天到晚都发现他不是在刷剧、购物就是在瞎逛，你肯定不认为他真的是爱阅读的人。而你自己头脑里也觉得读书很赞，也认为自己爱读书，但一旦有点业余时间，你通常也都拿来刷剧或购物，那么你内心诚实一点的话就不会认为自己是爱读书的人。再比如你觉得做慈善很赞，也觉得自己是富有爱心的人，但一遇到爱心捐款就躲着走，那么在你内心深处，也就不会真的认为自己是有爱心的人。

说了这么多，实际上就是想要说明，我们人本质上是一坨物质存在，我们认识自己和体味生活的根本方式，都是通过行动、确切地说是通过行动带来的各种各样的身体感受来体味人生的。凡是不通过行动、不通过身体感受这个“存在管道”而接触到的道理、知识、观念、思想等，本质上都是浮光掠影，都是看似绚烂多彩、实质上却毫无意义的海市蜃楼。

以前我一直好奇大妈们为啥爱跳广场舞，而老大爷们却热爱买彩票（当然只是一部分）。其实跳舞也是跟自我身体感受建立链接的一种有效方式，它可以让人体验到觉知身体感受的快乐充实、让人活得真实接地气。而挤在彩票店里梦想着发大财的老大爷们，他们却一直活在自己头脑的梦幻泡影、海市蜃楼里很爽、很嗨，但就像肥皂泡一样，一碰到真实生活的墙壁，瞬间就破灭了吧。