我是一个可以笑得撕心裂肺的悲观主义者(负面情绪慎入)

用来描述我最适合的一句话就是:“可以笑得撕心裂肺的悲观主义者”。

我的一个好朋友曾经对我说过，我是一个看起来特别开朗乐观的女孩，但其实内心里很悲观，你看你的酷狗一打开音乐都是悲伤的。

仔细想想，我好像真的的这样的人。我的人生底色或许就是悲伤吧！

在别人眼里的乐观开朗不是装的，但心底的悲观也是真实存在的。

别人眼里的乐观开朗是因为我对生活充满向往和期待，心底的悲伤是因为不能完全的接纳自己。

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我的心太过敏感，总是看到网上不好的消息都还悲伤很久，总是对别人的负面情绪太过敏感，总是把事情往最坏的方向想。

我太在意别人的看法，总是想透过别人的话去推测别人的真正意图，总是担心别人对我有什么看法，总是在意我在别人眼中的形象。

我太过逞强，明明害怕晚上一个人待在家里睡觉，但为了让出门在外的父母放心，总是装作一个人在家也能很好，明明很在意一个人，却总是把他拒绝在心之外。

我太过不懂拒绝别人，总是怕麻烦别人，但总是无法拒绝别人的要求。

所有的一切的一切，就是我不够爱自己，不能完全的接纳自己，所以我需要别人的认同，需要安全感。

我要学习的功课就是如何更好的爱自己，如何很好的信任自己，如何更好的接纳自己。