关键词：
装备，实力派，行动力
引子：
前两天又看了一遍《超凡蜘蛛侠2》，虽然剧情以及非常熟悉，但依然看到了最后。我觉得蜘蛛侠和超人的不同在于，超人永远高高在上，扮演者一个人类救世主的角色，而蜘蛛侠不同，他是个从平民走来的英雄，他就是平常的我们，只不过是有了蜘蛛的特点，但本质上就是一个高中生，所以我们感觉更加亲近，更有带入感。
正文：
我们这篇文章重点在于装备，引子里提到的蜘蛛侠有了蜘蛛丝发射器，有了蜘蛛侠外套，因而具备了超凡的能力。我想每看过这部系列电影的人都会记得这句话，这也是这部电影的金句：能力有多大，责任就有多大。这句话深深影响了我，在我还在读大学的时候，我就想，我以后要担负什么责任呢？我有什么能力这么做？
当我逐渐长大，成为了一名大医院的医生。我的观念有了两个变化。这两个改变互相制约，互相盘踞，提醒着我的社会和个人角色定位。
第一个变化在于，我发现自己可以影响一些人了，而且影响的是人的生命。医生的责任就是救死扶伤，我深深的理解这一点，如果把这层道德职业感抛在一边，我每天做的就是用自己的专业知识让患病的人活的更好，更长。我曾经为此引以为豪，我在不断和其他人发生这样的联系，他们把健康和信任交付于我，我付出我的真心和热情。
后期，我发生了第二个变化，我陷入了自我怀疑。当我不再进步，知识落伍，发现自己不能自我提升的时候，我陷入深深的自责。我是一名肿瘤科的医生，虽然知道很多是人力无法改变的，但面对着死亡，依然感觉无助，为什么那么多年轻的孩子，生命却要提前终止，我目前的知识架构无法解决这个问题，医学界也不能。我想做一个优秀的医生，就像我们学校门口那副对联——医病医身医心，救人救国救世。但我发现我能真正改变的只有自己，我觉得我得开始再次改变观念了。
不知道是哪位作家说过的一句话：人总要往自己身上用力。行动可以解除忧虑，持续行动可以获得新生。
我把自己放在一个初学者的身份，自己不再是专业人员，不再是个硕士研究生，我是个小学生，是个终身学习者。
我的行动：
最近这两个月，我一直在研究两件事。一件事是社群，一件事是工具。
社群：为了研究社群，我加了了一些优质的社群。优秀的社群就像一个俱乐部，它是终身会员制度，你付出有限的金钱，时间成本，获得无限的人人交互知识。优秀的社群，它是有弹性的，你可以舒服，但你也要自律；你可以收获，但你也要输出。
工具：荀子的《劝学》我最近在反复研读，这篇文章就是现代的《好好学习》、《精进》、《刻意练习》，里面有非常多的金句，随便拿出来都比现在的很多长篇大论要有用的多。其中有三句，我最喜欢，最为推崇。第一句是“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣”；第二句是“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”；第三句是“君子性非异也，善假于物也”。还有这一句：君子居必择乡，游必就士，所以防邪辟而近中正也。
总结以上几句话，就是“君子善假于物，君子博学日参省，君子择乡就士”，翻译过来就是说，君子善于借助工具，君子博学每日反省自己，君子更注重环境的影响。
我的实践：
1.择乡就士：两个月前，我刚搬到现在的小区，虽然租金涨了600块钱，但靠近植物园，环境舒适，特别适合早起跑步，环境和噪音污染也小了很多，由此，我才引发了后续的每周坚持早起运动的习惯，才启发我加入了不跑就出局。上周六刚测体重，体重和腹围又接近了健康的标准，这就是选择居住地给我带来的正面连锁反应。这也就证明了，你居住的小区，居住的地段，居住的城市，甚至居住的国家的重要性。这也激励自己，要不断努力赚钱，让自己配的上居住在优质小区，和优质的人为伍。
2.日参省：要做到日课，日省，就要做到每日打卡。我在微信小程序里面加入了两个打卡活动，都是007的战友举办的，一个是读书，一个是运动。我自己也设立了我个人的打卡，一个是每日坐享，一个是每日学习得到课程。通过打卡工具的合理科学应用，我每天晚上都会收到手机的提醒，然后认真打卡，有时只是写两个字“打卡”，有时会记录下自己的一天的收获和感悟，长年累月下来，我会收获的不止是我学到的知识，重要的是每天仪式化的习惯。我现在已经习惯每天必须让自己听得到APP，必须读十几页书还有每天运动半小时的习惯了，这对于我个人成长也有莫大的帮助。
3.善假于物：其实工具有有形的，也有无形的。最近在得到专栏5分钟商学院里学习，收获颇深，主要是惊讶于刘润老师的学习利用工具能力。我从中学到了，必须要用专业邮箱，必须好好利用手机里我们常常忽视的APP，比如通讯录，比如日历，比如提醒功能。好好使用付费的云服务，把所有重要的东西备份在云中，利用降噪耳机和眼罩让自己能够在工作之余充分休息，利用各种思维工具好好整理自己的头脑。另外，在一天的办公和生活中，去买一些常用的效率工具会让你的效率翻倍。于是我这个月买了163邮箱的VIP服务，也买了一些提高生活质量的用品，还买了一双舒服的球鞋和排汗衣，这会让我更加对工作和生活抱有热情，可以随时迎接接下来的挑战。
总结：
我文章的题目是：持续行动，做个装备精良的实力派。我想随着自己能力的逐渐提高，你对自己的要求也会慢慢变高，人是不断进步的个体，而工具是提高人办事的重要武器，千年前的古人都有“君子善假于物”的忠告，我们现代人为什么不充分利用起来呢？
你还像一个原始人一样工作和生活吗？武装起来吧，你会发现，你还是你，但你已经不是以前的你了。
