2020-01-28

【沁阳焦点智慧父母侯晓敏坚持打卡第400天运动打卡第330天读书打卡第53天2020.1.28周二】

这两天因疫情蔓延太快,单位发了倡议书,让大家自愿报名参加去隔离中心轮岗,我纠结过后没报名。我感觉自己是不是太怂了对不起患者……

《家庭中的正面管教》56-58页

凡事都是上天给我们的礼物

没有一件事只有负面意义

正向思维

困扰自己的事情,不是发生的事件本身,而是对于事件的看法与认知。当遇到不如意时,请在心中先浮现一个“问号❓”,投过正向的“自问”思考方式,将每个发生都转化成动力,创造自己想要的结果。

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