2020-01-28

            “我”在哪里？

    昨天晚上的教练型父母课，让我的内心受到强烈的震撼。

    昨天晚上雷老师讲的是重建自我意识的话题。长期以来，在我的潜意识里，我把自己定位为爸爸妈妈的女儿，孩子的妈妈，老公的妻子等等，我都是别人称呼“的”后面的内容。虽然理智上我知道我是最重要的，但是一到说话办事，就浑然忘我：牵挂远在千里之外父母的身体，担心孩子的学习，还要想着照顾老公的饮食起居……

  别人都很重要，别人都需要我的照顾，而自己就像个钢铁侠，像个超人，替这个操心，替那个操心，到处释放着自己的爱与关怀，结果搞得自己很累，别人还不领情。因为忽略对自我的关注，身心不合一，自己经常处于无力状态，所以容易累；因为忽略自我，所以经常越界操控别人，结果让别人很不舒服。

  忽略自我的父母，没有自我意识的孩子，会是什么样的状态？大家可以看看《爱情保卫战》（赵川主持，涂磊当点评嘉宾）有关34岁女博士愁嫁那期节目。

  教练型父母的课，我已上了5期。从最开始的寻求方法对付孩子，到改善亲子关系，改善亲密关系，再到自我成长，看似离解决孩子问题的目的渐行渐远，实际上是越来越越走进问题的本源。追本溯源，才能从根本上解决问题，否则，所有的技巧，方法，效果都有限 。心态不改变，自我成长不充分，最大的后遗症是，我们在解决孩子的问题时

容易出现反复。

  这就是我一路学来的心得。希望我的分享，能对您有所启发，让您少走弯路。