重要的事情

      這兩天有點亂。糾結著要不要重新學習新的編程工具，又想要把外語拾起來，卻不知該從聽說讀寫哪方面下手，閒暇時間還得練練重金買下的陶笛，每天還得堅持鍛煉不能放棄，還有每週更一篇簡書。嗯，當然，還得好好上課，搞好科研任務。

      可這週的實際情況卻是空閒時間刷美劇，刷漫畫，上課刷微信訂閱號，以及疲勞鍛煉引起身體脫力。越是累，越是分心，就越想要享受，就越得不到滿足。

      說到底，還是燥，以至於陷入空虛的輪迴，拿感官刺激抵禦無聊。

      不過漸漸也有了好轉。好轉的原因可以歸結為我這個月一直在做的一件事——健身。

      本來想打“堅持”，而不是“做”，可是後來想了想，也並沒有什麼需要用上這麼刻苦的詞，每天只是自然而然的就去鍛煉了。覺得最好記錄下進度，就在本子上隨意寫點數字，不知不覺間竟然也寫了滿滿四張。有時快撐不住了，可一想到還沒達到目標也就咬著牙悶聲怒吼喘幾口粗氣也就過去了。只是單純的想做好，看看現在比上週進步了多少，痛並快樂著。沒有觀眾，沒有監督，做的一切都是為了自己，自在。

      說來之前對健身的誤會也挺大，死肌肉，不靈活，沒有用等等，然而陰差陽錯真正練起來以後才發現，只要用心用對方法，對身體的影響是一點點積累起來的。還記得一個月前買的褲子，現在變得稍微寬鬆，而那時買的衣服卻緊實了起來。當然我追求的力量也在一點點提升，這種感覺是極好的。更重要的是，這是一種心無旁騖的投入，而投入本身，就很幸福。

      而回憶起剛拿到《囚徒健身》那本書的時候，得從第一式一招一招修煉到第十式，換句話說得從對牆拉伸做到單手引體向上，還真的是頗有压力。不過冥冥之中我總覺得我能做到。不想什麼，確定一個目標，只想著當下，點滴單純的付出，就已滿足。而且這可能會是最好的方式。

      這種感覺竟和打太極有些相似。只不過一個動，一個靜，一個激烈著專注，一個寧靜著安詳。不知是不是所有運動都是這樣，由外而內得影響著人。

     之前讀李笑來老師的《和時間做朋友》，有一句話印象特別深刻。大意是"二十多歲的某一天，我終於想通了，什么都不急了。"之後讀到彭明輝教授的《生命是一連串長期而持續的積累》才深感其內功之深厚，境界之高遠。

     再回到開頭，事情還是得做的，去做就是了。這就是重要的事情。