周检视

回忆起上周糟糕的日子，现在还是赶紧心有余悸。还好我想明白了一些事。要不然会造成一些大错吧。脑子是个好东西。

健康

后背疼了一周，运动基本上是废了没有做的，第一次觉察到原来身体是那么重要。不管你干嘛的，不管你有钱没钱，身体就是1，没有了1，一切都是0。善待自己，爱自己，这段废柴的日子，内心最大的渴望也是最大的觉察就是这个。

学习

上周学习进度不大，感觉一直在废柴又因为一些其他事的影响，一直在心里有个心结没法打开感觉很难过，心情没有办法很好的平静下来也没有办法很好的专注。PPT课程没有完成，作业也完成的不够好。好在小伙伴们不放弃我，这周还是可以抽时间把这些内容给搞定的。学习这种事还是跟大家一起同频同行的好。自嗨终究走不长远。

亲情

父母的一些苦心，现在自己没有办法去接受但是也能去理解，慢慢的去接受去顾忌一些父母的感受，做事情不会太过自我太过任性，尽量找到一种让父母放心的状态。