城市锻炼

由于午间的一场场阵雨,那城市浑浊的空气被一遍遍涮洗得澄澈而明净。傍晚,又在风的作用下,东南方向的天空好似被人为撕开了一个口子,露出了那羞涩的天空本色——久违的湛蓝,那一块蓝蓝的天空是那样的害羞,就如同那古时在洞房新娘被新郎揭开红头斤刹那间的羞涩。

不一会,那口子越来越大,扩散开来,而那些乌云则慢慢被挤走了,尽管是那么的不情愿。当天色渐渐暗下来后,城市建筑上灯光闪烁,东南方,一轮圆月升起,他则才想起今天已经是十六了。

他突然决定要去跑步了。在他看了,如今城市锻炼需要择时,身心疲惫时,要跑,空气质量良好时,要跑。一周一到两次的长跑运动必不可少,这样能增强人的意志力,意志力包括体力和心力。

2014年7月12日晚间


城市锻炼_第1张图片

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