Day 19 风险管理| 坦然走过“风险”

        人们常说：意外和明天不知道哪个会先来。这句话告诉了我们要有忧患意识，要对生活中的风险进行管理，尽量规避掉风险带来的伤害。

        思量许久发现生活中，原来存在着很多其实可以管理的“风险”。

风险一：理财意识淡薄

主要表现：截止到目前只是买了保险，未有其它投资理财的行动

管理方法：

1.了解理财计划 ，例如：保险、定期定投、基金、个银行理财计划等。

2.记录收入和开销，记录家庭月收入&支出，记录花销的模块，减少不必要开销。

3.提升技能，提高时间利用价值，升职加薪，或开辟自己的小事业，作为第二收入。

风险二：情绪管理不理想

主要表现：容易焦虑，说话急躁，缺少包容

管理方法：

1.培养积极乐观的心态、温和的性情、自信洒脱的性格，避免焦虑

2.丰盈自己的头脑和生活，挖掘新的爱好，并从中获得快乐和认识新的伙伴

3.对爱人，同事多些包容和理解，急躁时先喊停，做深呼吸，换位思考。

4.情绪来时，寻找健康发泄方法，如：看场电影、奔跑、哭一场，写作，阅读，练书法，慢下生活的节奏，给自己身心放假，来场说走就走的旅游，找人心平气和的倾诉一下，但避免抱怨和悲春伤秋的幽怨。

5.不委屈自己，不让情绪伤害让他人，不让坏心情过夜。

风险三：自控力不够强

主要表现：

1.健身没有长久的持续坚持

2.阅读量没有达到预期

3.护肤没有按频率坚持

管理方法：

1.将每日计划与终生计划放在最醒目的地方，时刻提醒自己。

2.按计划进行闹铃管理，有规律的提醒，每日10:00Pm做当时事项记录，形成自我大卡机制。

3.加入健身、护肤、阅读、学习小组等，进行多项监督。

4.树立榜样，向榜样看齐。

风险四：存在惰性&拖延症

主要表现：

每月的个人生活计划没有100%，按时保质保量完成。

管理方法：

1.量化管理，细化管理生活与时间，确定时段做计划中的事。

2.找伙伴互相监督，避免我行我素，懒散的情况发生。

3.给自己设奖罚制度，鼓励自己拒绝拖延。

风险五：与家人互动不规律

主要表现：

一忙起来就一连几天疏忽了与家人的沟通互动，而且姑姑、舅舅等更是很少沟通。

管理方法：

1.家里家庭群组，由妹妹和我共同管理，及有规律的的与家人沟通互动，两个人的力量大于一个人，而且能建立起家庭关系人人有责的概念。

2.定期与外公、姑姑、舅舅、兄弟姐妹们沟通，重要节日送祝福，发红包。

3.开通多种方式沟通，但家长跟上时代发展，多利用网络互动软件沟通。而不是传统的电话方式。

风险六：健康管理

主要表现：运动不够持续，有懈怠现象。饮食方面，对饮食的健康知识了解不多，太随意。

管理方法：

1.给自己树立目标管理，而且要细化到每一天。

2.找到志同道合的伙伴共同监督。

3.发挥老公的提醒器的作用。

4.记录运动频率，控制惰性。

风险七：着装与护肤

主要表现：没有专卖研究或学习着装搭配&化妆护肤，有些随性自然。

管理方法：

1.学习短期的着装搭配课程及皮肤管理课程。

2.通过视频或APP或公众号的定期推荐了解着装与护肤技能。

3.坚持做面膜、去角质、换发型、修理指甲等等。

4.要求自己尽量活得精细。

风险八：耐心需要多修炼

主要表现：

对一些特殊学生耐心不足，如阅读障碍、多动症、自闭症学生等：

管理方法：

1.了解特殊儿童的心理及行为反应并找到好的方法。

2.培养耐心，让自己更懂得包容。

3.用欣赏的眼光看每一颗小苗，整整走进他们。

风险九：人际圈扩建缓慢

主要表现：不太主动去接触人事物，有些宅。

管理方法：

1.打开心窗，勇于接触新的人事物。

2.给自己定目标，例如每个月至少参加一次大型活动，至少认识2个人。主动搭建沟通的话题等。

3.寻找志同道合的朋友，例如：读书、写作、运动、旅游等。

风险十：工作跟踪不及时

主要表现：工作分配下去，会“自以为”的认为其它团队人员会保质保量完成，但有时结果不尽理想。

1.交代工作目标要明确，工作流程要细化，做成SOP。

2.根据工作量的情况，进行定时的跟进、检查和改进，不要“自以为”。

3.建立良好的团队合作关系，互相监督和促进。

        当我们对“风险”有了认识，在风险来临前，才能未雨绸缪，作出最好的应对，无论是投资上的风险、工作上的风险、感情上的风险，才能从容而对，不迫地待之。

        生活且行且珍惜，当我们发现风险时应果断地将其扼杀在萌芽之中，坦荡走过风险。