美味的素食

2018年3月28日 星期三  二月十二 晴

我是日记星球369号星宝宝曾凡微，正在参加孙老师的日记星球21天蜕变之旅第15期的写作训练，这是我的第51篇原创日记，贵在坚持，坚持就是胜利！

茄汁杏鲍菇

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·主料· 

杏鲍菇｜250克

·辅料·

蕃茄沙司｜2汤匙    淀粉｜少许

生抽｜1/2汤匙    糖｜1茶匙

盐｜1茶匙      黑胡椒粉｜少许

·做法·

1. 杏鲍菇洗净，切小块。

2.  用盐、黑胡椒粉腌10分钟。

3. 用少许干淀粉抓匀，入油锅中火炸5分钟后捞出。

4. 将番茄沙司倒入锅里，加少许的盐、糖调好味道，倒入炸好的杏鲍菇翻炒匀即可起锅。

小贴士

1. 蕃茄酱和蕃茄沙司其实是有区别的：番茄酱是热菜里用到的蕃茄酱没加调味剂，不影响做菜调味；番茄沙斯是番茄酱加糖、食盐在色拉油里炒熟，蕃茄沙司有各种口味的。

2. 杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料，亦适宜西餐；即使做凉拌菜，口感都非常好，加工后口感脆、韧，呈白至奶黄色，外观好。

我是两位宝宝的妈妈

同时也在做奶牛微商，澳洲Ozcom奶粉代理，分享各种奶粉美食

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