ITS训练营复盘（2019.1.7—1.13）

个人成长

1.喜马拉雅FM三一频道的《做自己的情绪教练》之二，之三的音频录制

2.完成每天轻客《时间管理》的打卡学习，完成笔记4篇

3.完成每天ACT 训练营打卡学习

4.标榜人生的录音共给你4次

5.阅读性格情绪与幸福是什么

6.完成DAVID的项目路演PPT

7.得到学习本周分配如图

图片发自App

兴趣爱好

1.完成手鼓演出的音乐排练

2.单位登山比赛第一名

3.乒乓运动45分钟

家庭

1.每日两次与孩子电话

2.每日一次与母亲电话

友情

1.与宗励吃饭聊天，分享并倾听

2.与佘渝艳联系，邀约第三次沙龙主题《茶礼》

3.与赵晋，陈林、佘渝艳联系，简述沙龙前期内容

事业工作

1.再次确定沙龙地址及人员

2.结束2019年第一个培训班

3.完成个人所得税APP的登记

4.为未来出书做规划

5.参加翔子的声音训练营

下周预排1.14——1.20

1.儿子期末考试

2.标榜人生录音5次

3.喜马拉雅FM录音2次

4.情绪管理的大纲打磨第一次

5.沙龙主题及流程2次打磨及资料准备

6.沙龙第一期的启动

7.阅读幸福是什么及完成性格情绪的第一遍通读

8.沙龙第一期参与人员建群

9.微信公众号第一期回顾美文

10.19号邀请一位重要嘉宾